רופאים בתחום
פרופ' חנן גוזנר-גור פרופ' חנן גוזנר-גור
מומחה בראומטולוגיה וברפואה פנימית קרא עוד
ד"ר רוית ינקו ד"ר רוית ינקו
מומחית בכירורגיה פלסטית ורופאה בכירה במרכז... קרא עוד

פורום נטורופתיה

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • יציאות קשות
  • מורן
  • 13/11/2018 10:44
  • היי שאלה, כשאני אוכלת שטויות( ממתקים, סוכר וכו) היציאות שלי חלקות ויש לי בערך כל יום יציאה. כשאני אוכלת בריא , בלי לחם והרבה חלבונים ומלא ירקות היציאות שלי קשות מאוד שגורמות לפיסורה שלי לחזור. אגב אני שותה תמיד בין 10-12 כוסות מים ביום. למה זה ככה?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • יציאות קשות
  • גב' ריקי וסרמן
  • 15/11/2018 11:05
  • מורן שלום, חולשה עיכולית אינה נגרמת משינוי בודד/חד פעמי של התזונה, אלא זו חולשה וותיקה מתמשכת. מתוקים מחלישים את מערכת העיכול וגורמים ליציאות רכות. ולאורך זמן פוגעים ביכולת הטבעית ל"מצק" ולהחזיק אברים. מרקם ה"יציאות" חשוב לא פחות מהתדירות. כמות רבה של חלבונים אינה תורמת לפעילות מעיים תקינה, אלא להפך. לעומת זאת ירקות כן תורמים. אך לא תמיד זה מספיק כשיש בעיה.תלוי בסוג הירקות והשילובים ביניהם. ממליצה לצרוך "סיבים מסיסים" כגון : זרעי פשתן, שיבולת שועל, בנפייבר ועוד. להתחיל את הבוקר עם פירות (לא אחרי ארוחת צהרים). אפשר לאכול 2-3 יחידות. רצוי כל סוג בנפרד. פירות מסוג אחד אפשר לאכול ברצף. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שאלה בנוגע לשיח אברהם
  • מאיה
  • 13/10/2018 09:49
  • שלום אנחנו מנסים להיכנס להריון ויש לי שחלות פוליציסטיות. מדקרת שהייתי אצלה המליצה לי לקחת שיח אברהם בטיפות 30 טיפות ביום. התחלתי לקחת את הטיפות חמישה ימים לפני הביוץ. שאלתי היא האם יש להמשיך בטיפול גם לאחר הביוץ? ובמידה ויש להפסיק, האם להפסיק בהדרגה? תודה רבה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שיח אברהם
  • גב' ריקי וסרמן
  • 10/11/2018 19:33
  • מאיה שלום, שיח אברהם הינו צמח המשפיע על מערכת העצבים המרכזית הגורם לשיפור ולאיזון הורמונלי של אסטרוגן, פרוגסטרון ועוד. טיפול צמחי נמשך כל החודש. יש הממליצים על הפסקה בזמן המחזור/הדימום עצמו. ברפואת הצמחים מקובל ליטול פורמולה המכילה כמה צמחים, כאשר כל צמח נותן זווית טיפולית נוספת. אתך הסליחה. היתה בעיה במערכת ולכן, העיכוב בתשובה. בהצלחה. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • המשך-בהריון
  • מאיה
  • 10/11/2018 19:43
  • תודה על תשובתך. נכנסתי להריון ולא הפסקתי עדיין עם שיח אברהם. הבנתי שלא מומלץ להפסיק בבת אחת. איך עלי להפסיק בהדרגה? הבנתי שניתן להמשיך עד שבוע 12. תודה רבה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שיח אברהם - שימוש בזמן הריון
  • גב' ריקי וסרמן
  • 12/11/2018 09:32
  • מאיה שלום, צמח שיח אברהם אינו מומלץ לשימוש בזמן היריון. אלא רק במקרים של חוסר פרוגסטרון וחשש להפלה בשלבי ההיריון המוקדמים. למרות זאת, אפשר ליטול בטרימסטר הראשון של ההיריון. תתחילי לרדת במינון (כ-20% כל פעם) וכשתגיעי לסביב 40% - רווחי תדירות הנטילה: יום כן יום לא. ולאחר מכן - יום כן יומיים לא. עד שתסיימי הבקבוק. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • אינוזיטול
  • שירן
  • 19/10/2018 10:59
  • היי רציתי לשאול מה המינון המומלץ אינוזיטול סובלת מתסמונת שחלות פוליציסטיות תנגודת אינסולין וטרשת נפוצה לוקחת 1000 מלגרם כורכומין ו4000 מלגרם ויטמין d מחפשת דרך טבעית לקבל מחזור .... תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • אינוזיטול
  • גב' ריקי וסרמן
  • 10/11/2018 19:51
  • שירן שלום, במצב מורכב שבו יש מחלת רקע כגון "טרשת נפוצה" - אני ממליצה לך לפנות לנטורופת באזור מגורייך, אשר ילווה אותך בתהליך. היתה תקלה במערכת ולכן העיכוב בתשובה. אתך הסליחה. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ויטמין e וחומצה אלפא ליפואית
  • בריאות טבעית
  • 17/10/2018 19:09
  • שלום. רציתי לשאול איזה מזון הוא מקור טוב לויטמין e ואיזה מזון גם מכיל חומצה אלפא ליפואית. איני צורך בימים אלה תוספים אלה, (רק מולטי המכיל גם ויטמין e) אוכל ירקות.. משתדל כמה שיותר ירקות.. ובעבור אלה שכבר כן לוקחים תוסף של Vit e, כמה מותר ליום? 400 יחידות? 200? מה הגבול שנדע לא לעבור? יש מטפלים ונטורופתים שאומרים עד 400, חלק עד 200 וחלק אפילו 800 ומעלה.. אני תמיד הזהרתי אנשים לא לעבור את ה400iu אולי אני טועה אשמח לדעתך המקצועית

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ויטמין E וחומצה אלפא ליפואית
  • גב' ריקי וסרמן
  • 10/11/2018 19:47
  • שלום רב, מינון תוספים (כמו תרופות) צריך להיות מותאם למטופל. כמו כן, יש הבדל בין מינון המומלץ לנשים, לעומת מינון לגברים. מזון המכיל ויטמין E: סוגים שונים של אגוזים וגרעינים, דגנים מלאים. ירקות עם עלים כהים. חומצה אלפא ליפואית - מיוצרת בכבד בכמויות קטנות. הייצור הטבעי של חומצה אלפא ליפואית הולך ופוחת עם הגיל ולכן, יש צורך לפעמים בתוסף (במיוחד סוכרתיים, אנשים שסובלים מנוירופתיה ועוד). בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שמן דגים
  • דדי
  • 08/10/2018 17:15
  • שמן דגים
  • גב' ריקי וסרמן
  • 10/11/2018 19:24
  • דדי שלום, ילד בן 3 אינו יכול ליטול כמוסות ולכן עליו לצרוך אומגה 3 בנוזל. יש מוצרים טובים רבים. אך על-פי נהלי האתר, אני מנועה מלרשום מוצר מסויים. אתך הסליחה. היתה בעיה במערכת ולכן, העיכוב בתשובה. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שיער לבן
  • שגיא
  • 02/10/2018 18:32
  • שלום, במה מומלץ להשתמש על מנת לעכב את התפשטותו של שיער השיבה או להחזיר את השיער לצבעו המקורי? והאם ריימים מחקרים בנושא. יצוין כי השתמשתי כבר ב b12,ביוטין, סלניום ומולסה. תודה.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שיער לבן
  • גב' ריקי וסרמן
  • 10/11/2018 19:22
  • שגיא שלום, שיער לבן נגרם לרוב ממצבים רפואיים/פיזיולוגיים שונים כגון: מחלות מעי דלקתיות, הפרעות בבלוטת התריס, עישון, הפרעות ביצור מנלוציטים, סטרס, צריכת קופאין רבה ועוד. על-פי הרפואה הסינית, השיער משויך לכליות ושיער לבן נובע מחולשת הכליות וירידה באיכות הדם. לכן כפי שעשית - נטילת B12, רכיבים העשירים במינרלים כמו מולסה, אצות או כלורופיל יכולים להועיל. אין מחקרים בנושא. היתה בעיה במערכת ולכן, העיכוב בתשובה. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • femarelle
  • sarit
  • 06/02/2011 10:31
  • שלום אני בת 55 כבר כמה שנים בגיל המעבר לא נוטלת הורמונים עקב סיפור משפחתי של סרטן השד אצל אמא או כל מוצר אחר. סובלת מגלי חום במיוחד בלילה מתקשה לישון בגלל זה רוצה לשאול לגבי מוצר שנקרא femarelle הבנתי שזה תוסף מזון ויכול לעזור לתופעות . האם מותר לקחת את זה למרות שאני כבר כמה שנים בגיל במעבר או רק בהתחלה לוקחים האם הוא מתאים לכל אחד? אין לי בעיות מיוחדות חוץ מ ibs משקל תקין ועושה ספורט. האם את ממליצה על המוצר הזה והאם המוצר טבעי?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תשובה
  • N. D בועז שוורץ
  • 06/02/2011 11:19
  • שלום רב פמירל מכין קוהוש שחור שיעיל ביותר לטיפול בגלי חום, אינני בטוח שאפשר לקחת אותו בהסטוריה המשפחתית שלךף אני מציע שתתקשרי לשירות הלקוחות של החברה ותוודאי. לגבי IBS אני מציע בחום על טוטל פרוביוטיקס, יעיל מאוד להסדרת מערכת העיכול, להרבות באכילת ירקות מבושלים , תוך הוספה של אנזימי עיכול. כל טוב בועז שוורץ

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תודה
  • sarit
  • 06/02/2011 11:24
  • פמארל
  • חגית כהן
  • 13/10/2018 08:49
  • שלום אני בת 52 וסובלת מגלי חום אני לוקחת את התוסף פמארל אני בקופסא השלישית,אני לא מרגישה שינוי. בחודש הראשון הרגשתי שינוי אבל ממש ,מ100% ירד ל80% . עכשיו אני לא מרגישה שום שינו.הגלים אותם גלים,ולא ישנה בלילה.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • פמארל לא מכיל קוהוש שחור
  • אדווה
  • 09/09/2011 20:25
  • היי, בתור מישהי שלוקחת פמארל, ביררתי לפני עם הרופא שלי מה הרכיבים והוא אמר שהרכיבים העיקריים הם פשתן ומיצוי סויה. תוספי תזונה אחרים מכילים קוהוש שחור אבל פמארל לא.. רק לחידוד :) אדווה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • בעיה קולית
  • יוסי
  • 10/10/2018 16:53
  • שלום וברכה, בשנים האחרונות חל שיבוש בשמיעתי, שבגללו אני משתמש במכשיר שמיעה (רק לפעמים). קול הדיבור שלי נשמע תקין כאשר אני מרכיב את המכשיר, אך איננו תקין כאשר אינני מרכיב את המכשיר. האם ניתן לשפר את קולי באמצעות תוספי תזונה? לגבי צמחי מרפא, אני נרתע מהם, עקב טעמם, אך מוכן להשתמש בהם בצורת כמוסות אם הם חסרות טעם. אני בן 80+. יוסי

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • זרימת שתן
  • עמוס
  • 10/10/2018 16:42
  • שלום רב, האם יש לנטורופתיה תרומה ממשית לפתרון בעיית זרימה לא מיטבית של השתנה, עקב ערמונית מוגדלת הקיימת, ומטופלת בתרופה, עשרות שנים (לאחרונה בתרופה קסטראל)? מדובר במטופל בן 83 (מצב כללי טוב), כאשר השאלה מתייחסת בעיקר לתוספי תזונה שנמצאו יעילים כפתרון לבעיה הנ"ל. עמוס

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • יש לי טפיל טוקסופלזמה האם כמוסות שמן אורגנו פראי יעזור
  • לילוש
  • 01/10/2018 17:03
  • יש לי את הטפיל טוקסופלזמה , המליצו במקום אנטיביוטיקה לקחת כמוסות שמן אורגנו פראי כבר התחלתי לקחת לפני כיפור האם זה יהרוג את הטפיל הזה , הוא יושב לי בלימפות בצדדים ובאוזנים ונתנו לי את זה במקום אנטיביוטיקה כי לקחתי כבר לפני חודש אנטיביוטיקה חזקה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • טפיל טוקסופלזמה
  • גב' ריקי וסרמן
  • 02/10/2018 08:58
  • שלום רב, ברפואת הצמחים נוהגים וחשוב להשתמש בכמה סוגי צמחים בפורמולה, כאשר כל צמח נותן זווית טיפולית אחרת/שונה. למשל, תוספת צמחים לימפתיים,צמחים המיועדים ספציפית למערכת הנשימה העליונה: אף/אוזן/גרון ועוד . מצבך אינו עוד מקרה, שיכול להיות מטופל באופן עצמאי, ללא ליווי מטפל והמלצות נוספות. לכן, ממליצה לך לפנות לנטורופת מוסמך באזור מגורייך. לשאלתך לגבי האורגנו -יתכן שיעזור. לדעתי - אינו מספיק לטיפול בטפיל עקשן. אשמח לעזור. בריאות וכל טוב ריקי וסרמן 054-7403374

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • קניתי תרסיס ספיד גרון שמטפל ומנקה זיהומים וכאבי גרון
  • לילי
  • 02/10/2018 14:25
  • בצקת חמורה בכל רגל שמאל כתוצאה מנפילה
  • משה
  • 21/09/2018 19:17
  • כמוסות שמן אורגנו פראי
  • לילי
  • 17/09/2018 21:41
  • המליצה רופאה הוליסטית לקחת כמוסות שמן אורגנו לסטרפוקוקוס לקחתי יום וחצי בינתיים השאלה האם זה עוזר לזה וכמה ימים עד שזה הורג את החיידק?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שמן אורגנו
  • גב' ריקי וסרמן
  • 17/09/2018 22:25
  • לילי שלום, שמן אורגנו יעיל כמעט כמו אנטיביוטיקה. יחד עם זאת לפעילות אקוטית של סטרפטוקוק - הייתי נוטלת אנטיביוטיקה. סטרפטוקוק הינו חיידק שעלול להיות אלים. לא הייתי מתעסקת אתו... אם את סובלת מדלקות גרון חוזרות, בתדירות רבה,- הייתי מתחילה מיד אחרי נטילת האנטיביוטיקה, בטיפול לחיזוק מערכת החיסון, כדי להמנע מהדבקה חוזרת. שנה טובה, בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • לפני שבועיים לקחתי 10 ימים ועבר ואבא הדביק אותי שוב
  • לילי
  • 17/09/2018 22:31
  • לקחתי לפני שבועיים למשך 10 ימים עבר אנטיביוטיקה חזקה,עבר לאבא שלי וחזר עלי שוב , הרופאה שלי שהיא חצי הוליסטית, המליצה לי על הכמוסות האורגנו הפראי כי לא רציתי שוב אנטיביוטיקה כי קיבלתי אחד חזק ועשה לי לא טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • אחרי 4 ימים ועוד אין שיפור עם השמן אורגנו פראי לילי20/09/18 15:51 אחרי 4 ימים ועוד אין שיפור לגמרי עם השמן אורגנו פראי רגישות עדיין בקנה נשימה האם עוד כמה ימים יהיה שיפור ?
  • לילי
  • 20/09/2018 15:53
  • לא מצליחה להוריד במשקל ...
  • רחל
  • 05/09/2018 09:00
  • הי, אני בת 23 כשנה וחצי אחרי לידה ראשונה. התחלתי הריון במשקל של 67 קילו במהלת ההריון עליתי הרבה במשקל וסיימתי את הריון במשקלת של 92 קילו. לאחר הלידה ירדתי למשקל של 80 קילו ומאז ועד היום אני לא מצליחה להוריד. התזונה שלי נכונה ומאוזנת – בדקתי זאת אם דאטנית הצורה היחידה שבה אני מצליחה להוריד היא על ידי פעילות גופנית אבל ברגע שאני מפסיקה את הפעילות הגופנית אני ישר חוזרת למשקל ההתחלתי כלומר, מה שהורדתי לא מחזיק מעמד אפילו לא יום אחד .... כמו כן , סבלתי ממעי רגיז בחודשים האחרונים, כרגע המצב מאוזן כבר יותר מחודשיים – יש מצב שזה קשור לזה?? אני גם סובלת מנפיחות בבקרים מידי פעם. אשמח לשמוע כל עצה ועזרה תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ירידה במשקל
  • ריקי וסרמן
  • 09/09/2018 00:22
  • רחל שלום, אם את סובלת מנפיחות וגזים, סביר שתזונתך זקוקה לאיזון. אני מקווה שהדיאטנית בדקה , אם יש בעיה כלשהי בבלוטת התריס. לעתים אחרי לידה, חלים שיבושים הורמונליים ממושכים המשפיעים גם על המשקל. מעי רגיש/רגיז מושפע מסטרס ותזונה לקויה. סטרס והפרשת קורטיזול משפיעים על המשקל. כלומר, אחד קשור בשני. ממליצה לפנות לנטורופת/ית באזור מגורייך שיאבחנו את הסיבה לחוסר ירידה במשקל ויתאימו לך תפריט, המתאים לצורכי גופך ואם יהיה צורך ימליצו על צמחי מרפא שיעזרו לתהליך. שנה טובה, בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שימוש בציפרקלס וכדורים נטורפטים
  • גל
  • 05/09/2018 07:31
  • שלום רב אני מטופלת מזה 3 חודשים בצירפלקס עקב חרדה פיתאומית שתוקף אותי ,הייתי אצל פסיכאטר ואיבחן שאני סובלת מפוסט טראומה, הייתי לפני חודש אצל נטורפת כל הכללית, לאחר ייעוץ של שעה, קיבלתי כדורים מותאמים לי למציצה מתחת ללשון 3 פעמים ביום השאלה- האם ניתן לקחת במקביל לצירפלקס? שאלתי את הפסיכאטר והוא לא הגיב . אודה לתשובתך

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שימוש בציפרלקס עם טיפול נטורופתי
  • ריקי וסרמן
  • 09/09/2018 00:11
  • גל שלום, לכל צמח/תוסף יש שם והתוויות רפואיות שונות (כמו לתרופות קונבנציונליות). אינני יודעת איזה חומרים נמצאים בכדורים שקבלת ולכן קשה לי לענות. אני מציעה שתפני לנטורופת שנתן לך הכדורים ותבדקי מה יש בכמוסות וזאת כדי שאם תאלצי בעתיד ליטול תרופות נוספות/אחרות, תדעי אם הם מהווים קונטרא-אינדיקציה. שנה טובה בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הורמון גדילה טבעי לילדים
  • ריטה
  • 04/09/2018 11:49
  • הורמון גדילה
  • ריקי וסרמן
  • 09/09/2018 00:06
  • ריטה שלום, אפשר להשפיע באמצעות תזונה, פעילות גופנית ושינה איכותית ומספקת כמעודדי הפרשת הורמונים בגוף ביניהם הורמון הגדילה . מומלץ לפנות לנטורופת באזור מגוריכם, אשר ימליץ על תזונה שתתאים לבנך ותתייחס גם להיבטים נוספים כגון גנטיקה וכו'. שנה טובה, בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שימוש בציפרקלס וכדורים נטורפטים
  • גל
  • 05/09/2018 07:35
  • תיקון -הכדור שנטורפט נתן זה 3 כדוריות קטנים מתחת ללשון כל בוקר ככה במשך חודש ימים. אם אתחיל להשתמש בכדורים הנל (בנוסף לציפרלקס) ומה זמן ההשפעה של כדורים הנל.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • פרחי באך במזון
  • שירה
  • 03/09/2018 16:17
  • תמציות באך
  • ריקי וסרמן
  • 03/09/2018 19:06
  • מחלה פוליציסטית בכליות
  • מרב
  • 03/09/2018 16:13
  • שלום ריקי, הכליות שלי מלאות ציסטות, ולמעשה כבר חורגות בהרבה מהכליות. נשארה מעט מאוד רקמת כליה, אם כי הכליות עושות את עבודתן יפה מאוד, וכל הערכים תקינים למעט יתר לחץ דם. האם ניתן לשפר את המצב באמצעות תזונה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ציסטות בכליות
  • ריקי וסרמן
  • 03/09/2018 19:00
  • מרב שלום, ציסטה הינה הצטברות של נוזל באבר ובמקרה זה בכליות. לפי הרפואה הקונבנציונאלית - לרוב, ציסטות בכליות אינן דורשות טיפול. תלוי כמובן בכמות ובגודל . ברפואה הטבעית נוהגים לחזק האבר ולייבש את הציסטה. תזונה המחזקת את הכליות ו"מייבשת" את הציסטות יכולה להועיל. גם דיקור סיני (למרות שפנית לפורום נטורופתיה). ממליצה לפנות למטפל סיני באזור מגוריך (גם דרך רפואה משלימה של קופ"ח) כדי לקבל מענה גם על תזונה נכונה וגם דיקור שישפרו את תפקוד הכליות וימנעו הצטברות נוזלים. שנה טובה, בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • איחוי שבר
  • שייקה
  • 28/08/2018 17:50
  • קודם כל תודה, אני מבין שאת בעד המומיו. אז את מציעה לשלב עם המומיו גם ארניקה למריחה? מוצרי חלב אני נגד באופן כללי ומסכים איתך שהם בעייתיים. גם בתפיסה הנטורופתית וגם בכלל. מזון דלקתי והורמונאלי. אבל תוספי סידן אני מסתייג מלתת. מעדיף סידן מהמזון. כיום ישנה גישה לא לתת סידן כי הוא שוקע בכל מקום. ואם כבר אז עם ויטמין k2 ומגנזיום לאיזון. ויטמין c גם טוב לאוסטאופורוזיס וחיזוק רקמות ועצמות.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • איחוי שברים
  • ריקי וסרמן
  • 03/09/2018 18:40
  • שייקה שלום, קשה לקבל את המינון היומי המומלץ של סידן (וגם מינרלים נוספים כגון מגנזיום). אני כמובן מכירה את כל המחקרים נגדו אך יש סוג של סידן שאינו גורם להסתיידות עורקים ומומלץ (אסור לי לכתוב את שמו, אך תוכל לקבל מידע עליו בחנויות טבע). הדבר החשוב באוסטאופורוזיס הינו להמנע ממזונות הגורמים ל"בריחת סידן" ובנוסף - פעילות גופנית בונת עצם. אך כעת הגוף צריך לאחות את העצם השבורה. שנה טובה בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • אשה בת 60 פלוס
  • שייקה
  • 26/08/2018 03:00
  • יש לך המלצה מסוימת לאשה בת 67 בערך ששברה את הכתף לאיחוי וזירוז הריפוי? מזונות מסוימים? צמחים מסוימים או תוספים מסוימים? יש עניין להגביר מינון של ויטמין סי? (כי מזרז איחוי ומגביר ייצור קולגן) אגב לוקחת מומיו. (בלי קשר לוקחת פרוביוטיקה, ויטמין c, ויטמין D, ולדעתי גם מגנזיום. לא לוקחת תרופות אך לצערי נוטלת משכחי כאבים עכשיו לאור המצב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • איחוי שברים
  • ריקי וסרמן
  • 26/08/2018 11:56
  • שלום רב, צמחי מרפא לנטילה פומית (פנימית) מומלצים רק בהתאמה אישית ולווי ע"י מטפל מוסמך. אך אפשר למרוח על המקום משחות המכילות צמחים העוזרים לאיחוי כגון ארניקה, סימפיטום ועוד. מכוון שהגברת נוטלת מומיו שנחשב ליעיל מאוד וגם מגנזיום, - הייתי מוסיפה סידן (לא באמצעות מוצרי חלב) שמן אומגה 3. פזיותרפיה ו/או דיקור. חייבים אחרי "מנוחה קצרה" ובהתאם להמלצת אורטופד - להניע את הכתף והידיים בעדינות ע"י מטפל מוסמך. אין צורך ביותר. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל
infomed.co.il (הדפסה)