רופאים בתחום
יעל מצליח יעל מצליח
תזונאית קלינית טבעית, מומחית ברפואה סינית ואקופונק קרא עוד

פורום נטורופתיה

גב' ריקי וסרמן

גב' ריקי וסרמן
בעלת קליניקה "עתיד בריא" .משלבת בקליניקה בין הרפואה הנטורופתית ובין הרפואה הסינית . מטפלת מוסמכת באמצעות : תזונה, צמחי מרפא ודיקור סיני. מטפלת במגוון רחב של תסמינים ומחלות מתמחה במחלות מערכת העיכול, עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • ג'לטין טהור
  • מיכל
  • 02/08/2018 12:30
  • קראתי שג'לטין טהור מופק מדגים מונע נשירה. האם זה נכון? ואם כן איך להשתמש בו ? והאם הוא מתנגש עם תרופות מרשם או ויטמנים ? וכמו כן האם יש לו תופעות לוואי? סובלת מנשירת שיער עקב מחלת ליכןפלנופיאריס בקרקפת. תודה מראש

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • האם מומלץ לקחת תוסף תזונה?
  • עמוס
  • 31/07/2018 16:49
  • בבדיקת דם שעברתי לויטמין b12 התקבל ערך של 212 pg/ml. האם ערך זה נחשב נמוך ומצריך שימוש בתוסף תזונה? באיזה מינון ולמשך כמה זמן כדאי לי לקחת את התוסף? תודה מראש.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תוסף B12
  • ריקי וסרמן
  • 31/07/2018 18:06
  • עמוס שלום, ערך של 212 נחשב על-פי מומחים לנמוך (למרות שהוא בסקלה של קופ"ח). ממליצה לך ליטול 1 כדור(מק"ג B12 (1000 במציצה מתחת ללשון למשך חודשיים. לאחר מכן, ליטול קומפלקס וויטמיני B - 1 כדור 2-3 פעמים בשבוע. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ערכי בלוטת תריס
  • אופיר
  • 28/07/2018 22:00
  • שלום, בבדיקת דם שערכתי לאחרונה, קיבלתי את התוצאות הבאות: TSH- 2.17 mIU/L, T3 FREE- 5.8 pmol/L, T4 FREE- 19.5 pmol/L רציתי לדעת האם לפי גישת הנטורופתיה, בדיקות אלה מעידות על בלוטת תריס מאוזנת, שכן אני יודע שהרפואה הקונבנציונלית מייחסת לערכי TSH טווח ערכים רחב יותר, בעוד שיש הטוענים שבלוטת תריס מאוזנת כש- TSH בסביבות 2.5. תודה רבה.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ערכי בלוטת התריס
  • ריקי וסרמן
  • 31/07/2018 18:01
  • שלום רב, ערכי בדיקות משתנות מקופ"ח אחת לשניה. באופן כללי - תוצאות ה-TSH תקינה ולא חייבת להיות "על נקודה" מסויימת (למשל 2.5 כפי שציינת). T4 /T3 - ערכים שהתקבלו מעט גבוהים. כדאי להשוות לבדיקות קודמות (לראות איזה שינויים חלו בפרק זמן של שנתיים-שלוש) ובהתאם להחליט אם מתחילים בטיפול טבעי מונע. הייתי חוזרת על בדיקות המעבדה בעוד 6-8 חודשים. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שאלה לגבי נוזל סירוטי או לימפטי
  • יסכה אירנה
  • 27/07/2018 00:36
  • שמי יסכה אירנה. ילדתי לפני חודש ילדה מתוקה עם תסמותק דאון. לאחר לידה, התברר שרמת החמצן בדם כנראה נמוכה והנשימו והרדימו אותה. לאחר מכן התברר שיש מום לבבי - שסתום אחד באמצע הלב והצרות בעורק שבתוכו הדם אמור לעבור לגוף לאחר הלידה. עוד מלפני ניתוח ראו נוזל בראה והכניסו נקז לנקזו. לאחר ניתוח, שעבר בהצלחה (בוצע תיקון שלם), היתה בצקת וניקזו עם 2 נקזים מ- 2 צדדים. משום מה, לאחר שבצקת קצת נעלמה, היא הופיעה עוד פעם. יש לנו תרופות להרמת לחץ דם, משתנים והרדמה. האוכל בעיקר טי.פי.אן. הרופאים בדילמה. הם לא יודעים למה בורח נוזל שהרכבו סירוטי או לימפטי עם חלבון. נותנים לבתי מנות של אלבומין, פלזמה, טרומבוציטים ועוד משהו, אני לא זוכרת את הכל. אנחנו עדיין בטיפול נמרץ, ילדים, בעין כרם. ויש לי עוד 9 ילדים בבית חוץ משרה (בתי הקטנה). כולם רוצים אותי ואני יושבת עם שרה ומתפללת לה' שיציל אותנו. אים יש לך איזה שהו ניסיון בזה, רעיון או הצעה, תצרי בבקשה קשר איתי בטלפון 0545284027. קוראים לי יסכה אירנה. או אים אני לא עונה, תצרי קשר עם בעלי, אלכסנדר 0523700706

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • נוזל סירוטי או לימפטי
  • ריקי וסרמן
  • 27/07/2018 10:36
  • יסכה שלום, לבי אתכם. לצערי, כשתינוק נמצא בטיפול נמרץ, - אין אפשרות להתערבות חיצונית. אלא אם כן, זה רופא (אפשר מביה"ח אחר). ממליצה לפנות בדחיפות/לפני השבת לרב פירר, כדי שיעזור למצוא רופא מומחה בנושא. אשלח הודעת SMS לנייד שלכם. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • טבליות למציצה מתחת ללשון?
  • דוד
  • 22/07/2018 17:32
  • מדוע טבליות של ויטמין בי 12 מיועדות למציצה דווקא מתחת ללשון שלא כמו סוכריות רגילות שמוצצים מעל הלשון. זה ממש לא נוח לשים מתחת ללשון אי אפשר באמת למצוץ את זה ולוקח לזה מלא זמן עד שזה נמס. אי אפשר פשוט להניח מעל הלשון במקום מתחת?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • טבליות למציצה מתחת ללשון
  • ריקי וסרמן
  • 23/07/2018 17:18
  • דוד שלום רב, אנשים שיש להם מחסור בוויטמין B12 לוקים לפעמים מבעיית ספיגת הוויטמין במעי. כדי לעקוף בעיה זו, משתמשים בתוסף במציצה מתחת ללשון וזאת כוון שמתחת ללשון, יש כלי דם והחומר נספג ישירות בדם (ואינו צריך לעבור במערכת העיכול). בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • בדיקות
  • רונית
  • 23/07/2018 14:32
  • היי, אני נטורופתית, לאחרונה נתקלתי בתחום חדש יחסית בארץ - בדיקות פונקציונליות. מציעה לכל מי שמתעניין בתחום לקרוא את הכתבה הבאה: https://www.haaretz.co.il/labels/1.6014665

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שאלות על תוסף תזונה ויטמין b12
  • דוד
  • 18/07/2018 14:52
  • הגוף שלנו מסוגל לאגור ויטמין b12 לאורך זמן. אם כך, מדוע נהוג לקחת תוסף תזונה זה באופן יום יומי במקום לקחת אותו אחת לתקופה מסוימת ושהגוף יאגור את מה שהוא צריך למשך התקופה? כמה זמן לוקח מיום תחילת השימוש בתוסף התזונה ועד שהערכים שלו בגוף עולים בצורה משמעותית לרמה תקינה שניתן לראות בבדיקות דם ובהרגשה כללית של הגוף?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תוסף B12
  • ריקי וסרמן
  • 18/07/2018 17:27
  • דוד שלום רב, אדם שיש לו מחסור בוויטמין כלשהו או מינרל כגון ברזל, סימן שהגוף שלו לא מסוגל לאגור אותו מסיבות שונות. כך שאין משמעות לזמן שהוויטמין יכול להאגר בגוף. טבעוני או צמחוני שלא ניזון מתזונה המכילה וויטמין B12 , צריך ליטול תוסף, כדי לא לפגוע בתהליכים מטבוליים רבים וגם בתאי המוח ומערכת העצבים. כדי שיהיה מאגר של רכיב כלשהו, הוא צריך לקבל את המשאב לאורך זמן(כך גם אגירת מי הגשמים. אם ירד מעט גשם אחת ל... המאגר לא יתמלא. במיוחד לאור העובדה כי חלק קטן מתאדה וחלק נספג באדמה). גם ויטמינים ומינרלים נספגים בגוף - הגוף משתמש בהם. זאת הסיבה שאנחנו צריכים אותם וזאת הסיבה שהחומר "נעלם" והערך שלו נמוך: אם אין ספיגה טובה ו/או לא נכנס לגוף מספיק חומר כצרכיו . אם רמת ה-B12 מתחת ל-340 כדאי ליטול כדור למציצה מתחת ללשון למשך כחודשיים ולאחר מכן להמשיך נטילתו 1-2 פעמיים בשבוע. בראיה הנטורופתית, חשוב לאזן בין כל סוגי וויטמיני ה-B ולכן, אנחנו ממליצים ליטול גם קומפלקס ויטמיני B . בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • אשמח להכוונה
  • נדיה
  • 13/07/2018 23:24
  • שלום רב, בת 30 עם סרטן הודג'קין לימפומה.. מנסה לאט לאט לשנות לתזונה בריאה הציעו לי כל בוקר לשתות עשב חיטה ואכן אני כבר חודש שותה עשב חיטה באבקה של PUKKA אורגני ללא חימצון, נחשב בין הטובים. אני מסתכלת קצת האינטרנט וקוראת על הספירולינה. ורציתי לדעת מה יותר טוב לי כרגע? את הכול אני לא יכולה הוספתי גם כל מיני זרעים וכל התזונה השתנה אז הכול מהכול אי אפשר מה עדיף לי כרגע אבקת עשב חיטה או ספירולינה? תודה רבה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הכוונה
  • ריקי וסרמן
  • 15/07/2018 19:37
  • נדיה שלום, אני שמחה לקרוא שעברת לתזונה נכונה . מיץ עשב חיטה על קיבה ריקה יעיל לכל סוגי הסרטן (כדאי לסחוט העשב באופן טרי) אך מיץ עשב חיטה לבד, אינו מספיק. ישנם צמחים ותוספים רבים היכולים להועיל לך. לימפומה מאופיינת ב"ליחה", סטגנציה ו"רעילות" (מושגים סיניים) ולכן ספירולינה פחות יעילה לטיפול במחלה (היא יעילה לתופעות לוואי שלה כמו מחסור ברכיבי תזונה). הצמחים המתאימים יותר (נקראים ברפואת הצמחים): נוגדי ליחה ורעילות וגם צמחים מניעים. כל זאת תלוי כמובן גם בסוג הטיפול הקונבנציונלי שאת מקבלת וסוג הגידול - האם הוא אגרסיבי, או נחשב לגידול אטי . במחלות קשות כמו סרטן, כדאי לקבל ליווי של מטפל מוסמך, אשר עבר התמחות במחלות סרטן ולא להיות ניזונה מפרסום כזה או אחר. תוכלי למצוא מטפלים כנ"ל כמעט בכל בתי החולים/מחלקות אונקולוגיות. כמו-כן, ישנם מטפלים שעברו התמחות מיוחדת (כמוני) במחלות סרטן בביה"ח בלינסון. בריאות וכל טוב ריקי וסרמן 054-7403374

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תוספי תזונה לנשירת שיער
  • מיכל
  • 12/07/2018 20:35
  • שלום לנשירת שיער חזקה התחלתי לקחת תוסף תזונה של סולגאר כל טבליה מכילה: 500 מ"ג -MSM 50 מ"ג -ויטמין C 25 מ"ג - ל-פרולין 25 מ"ג -ל-ליזין 25 מ"ג סיליקה 7.5 מ"ג אבץ 1 מ"ג נחושת אני לוקחת 2 טבליות ביום . כמו כן לוקחת בלילה מגנזיום +ויטמין B6 כל טבליה מכילה: מגנזיום- 133 מ"ג 8 מ"ג ויטמין B6 לוקחת 2 טבליות. האם כמות הויטמין B6 יכול לשבש ספיגה של שאר המרכיבים בתוסף של השיער? האם לדעתך המרכיבים בתוסף לשיער אכן יעזרו לי לנשירה? תודה רבה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תוספי תזונה לנשירת שיער
  • ריקי וסרמן
  • 15/07/2018 19:06
  • מיכל שלום, על-פי נהלי האתר, אינני יכולה להתייחס למוצר ספציפי של חברה. אני יכולה לכתוב שאין בעיה עם נטילה של 16 מ"ג ויטמין B (פעמיים 8 מ"ג ). במקום 2 כדורים כנ"ל, את יכולה לחפש מוצר שיש בו כמות גדולה יותר של מגנזיום. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הבדלים בין סוגי שיבולת שועל
  • yuo
  • 15/07/2018 09:39
  • שלום קראתי מאמר על כך שהשיבולת שועל להכנה מהירה של חברת quaker עוברת תהליך מסויים על מנת שתהיה מתאימה לבישול מהיר שבו מאבדת חלק ממרכיביה הבריאים. אם אכן נכון הדבר, איזה סוג שיבולת שועל לא עוברת תהליך מזיק,שומרת על מרכיביה ומומלצת לבישול בדייסה? תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ברזל
  • שי
  • 26/06/2018 00:04
  • שלום.יצא לי לפני כמה חודשים Iron 65, פריטין 45 המוגלובין 14.8. לא צמחוני, אוכל ירקות, פירות,טחינה,עלים ירוקים, גרעיני דלעת, עדשים, ומעט מזונות מן החי כמו עוף והb12 והויטמין d תקינים. התחלתי לקחת ברזל ביסגליסינאט 25 מ"ג ליום ביחד עם תוסף ויטמין C לשיפור הספיגה. כמעט 3 חודשים. נשארו לי כ7-10 כדורים ואני לא רוצה להעמיס על הגוף ברזל,ברזל בעודף מזיק, לפי הבדיקות שלי יש מקום לסיים את הקופסא עוד כשבוע ואז להפסיק עד שיתנו לי בדיקות בשנה הבאה? או שכבר העמסתי והגזמתי עם הכמות וחייב להפסיק עכשיו? תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ברזל
  • ריקי וסרמן
  • 01/07/2018 15:10
  • צודקת. הפסקתי כבר אבל שאלתי אחרת
  • שי
  • 08/07/2018 03:09
  • יש גישות כנראה בעניין והמליצו לי כן לקחת כחודשיים-3 אמרו שהפריטין מתחיל להיות נמוך. מנגד לא מעוניין שיהיה גבוה מדי, כי גם זה מזיק, האם לדעתך 3 חודשי נטילת 25 מ"ג ממצבי הביאו לעודף כנראה שהכל בסדר לא? אני ממשיך לקחת ויטמין C, כחלק מגישה, כמובן שגם מקפיד על תזונה טבעית ולא מעובדת, ירקות פירות,מצליבים, עלים ירוקים. שומן איכותי, חלבון מן הצומח.. ומעט מן החי קטניות דגנים, פעילות גופנית.. (אגב משלב אכילת 2 שיני שום ברוב ימות השבוע, מרגיש טוב עם זה.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שתיית נס קפה בין הארוחות
  • מיכל
  • 03/07/2018 11:45
  • קפה בין הארוחות
  • ריקי וסרמן
  • 04/07/2018 08:37
  • מיכל שלום, החלב שבקפה מוסיף מעט חלבון וכמות מיזערית/לא משמעותית של מינרלים. אך מכוון שקפאין הינו חומר משתן, המעט מינרלים שיש בחלב - מופרש דרך השתן החוצה. בנוסף כדי להגיע להומאוסטאזיס (איזון בין חומצה לבסיס), הגוף מפריש מהעצמות מינרלים הנמצאים בו כמו סידן (נקרא בשפת העם "בריחת סידן), אבץ מגנזיום ועוד. לא הייתי ממליצה לך לשתות קפה כדי שגופך יקבל רכיבי תזונה חשובים. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • נס קפה שאלת המשך
  • מיכל
  • 06/07/2018 10:04
  • מגנזיום וארוחות
  • מיכל
  • 05/07/2018 08:27
  • מגנזיום
  • ריקי וסרמן
  • 05/07/2018 09:43
  • מיכל שלום, אופן נטילת מגנזיום - כדאי שתתבצע בלילה כ-30-45 לפני השינה. גם חשוב מבחינה בריאותית לא לאכול לפחות 3 שעות לפני השינה. כך שמן הסתם - הנטילה תתבצע על "קיבה ריקה". אם יש צורך בנטילת תרופות נוספות כגון סטטינים, אפשר ליטול כאמור המגנזיום וכמה דקות לפני השינה - את הסטטינים. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שאלה נוספת לגבי מגנזיום
  • מיכל
  • 05/07/2018 20:06
  • תודה אני צורכת בערב לאחר ארוחה רק כדור גלוקומין. האם יש צורך להפריד את הנטילה בין הגלוקומין למגנזיום. מאחר ואני בדרך כלל ישנה מוקדם. ואז יוצא שאני צריכה לקחת את הכדור והתוסף בהפרש קטן.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מגנזיום
  • ריקי וסרמן
  • 05/07/2018 21:53
  • שלום, כדאי להפריד וליטול המגנזיום כחצי שעה לפני השינה . ממליצה לך לרווח בין ארוחת הערב לשינה לפחות 3 שעות, כדי שהגוף יבצע כיאה את התהליך המטבולי שלו. אם את נוהגת ללכת לישון מוקדם, כדאי גם להקדים את שעת ארוחת הערב ונטילת התרופות בהתאם. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שיח אברהם
  • אפרת
  • 03/07/2018 10:20
  • שמח אם תוכלי לחוות את דעתך אני אחרי ווסת ראשונה שהגיעה 3 שבועות אחרי גרידה בשבוע 9 להריון לקח לי להכנס חצי שנה -היו לי מחזורים מאוד ארוכים ולדעתי לא היה ביוץ ברובם.... בעבר 4 הריונות תקינים וכעת לאחר בדיקה אצל רופא - הרחם נקיה. הרירית דקה. ויש ציסטה קטנה בשחלה האם תמצית שיח אברהם יכול לעזור לקליטה הריון??

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שיח אברהם
  • ריקי וסרמן
  • 04/07/2018 08:31
  • אפרת שלום, ברפואת הצמחים מקובל לשלב כמה צמחים כאשר כל צמח , נותן זווית טיפולית נוספת. במיוחד כשיש ציסטה וגם הרירית דקה (לא רשמת כמה). שילוב צמחים נכון (לצרכי גופך), עוזר לקליטת הריון. ממליצה לפנות לנטורופת המתמחה בבעיות גניקולוגיות וגם כמובן בצמחי מרפא. הנ"ל ימליץ על סוגי צמחים, מתי להתחיל הטיפול, טיפול משלים בדיקור ועוד. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • תודה רבה
  • אפרת
  • 04/07/2018 10:04
  • שיח אברהם
  • ריקי וסרמן
  • 04/07/2018 16:49
  • שילוב תוספי מזון עם ציפרלקס
  • רון
  • 30/06/2018 12:04
  • הייתי מעוניין לדעת האם מותר לקחת תוספי מזון כמו סולגאר VM75/2000/EARTHSOURCE ביחד עם צירפקלס? כמו כן האם מותר לקחת פוספטידיל סרין קומפלקס ביחד עם ציפרלקס? נטלתי פעם אחת את הפוספטדיל סרין והרגשתי קצת החמרה בחרדה בערב ותחושות לחץ בחזה, לא יודע אם זה מקרי או כתוצאה מאינטרקציה. אשמח לשמוע דעתכם: 1. איזה מהמולטי ויטימינים לעיל המומלץ ביותר לדעתכם למי שלא אוכל ירקות? 2. האם מותר ליטול את התוספים הללו בשילוב עם ציפרלקס? (כמובן בהפרדה של בוקר/ערב) 3. האם יש תוסף יותר אפקטיבי לזכרון מהפוספטידיל סרין? לצערי מאז שאני לוקח את הציפרלקס הזיכרון שלי נפגע בצורה דרמטית.

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שילוב תוספים עם ציפרלקס
  • ריקי וסרמן
  • 01/07/2018 15:07
  • רון שלום, על-פי נהלי האתר, איננו יכולים להתייחס ולהמליץ על תוספים של חברה כזו או אחרת. באופן כללי, אין בעיה ליטול מולטי ויטמין ביחד עם ציפרלקס. לגבי ה"פוספטדיל סרין" - לא הייתי משלבת עם ציפרלקס. באופן כללי - בנטילת תרופות פסיכיאטריות, כדאי וחשוב ליידע ולהתייעץ גם עם הרופא המטפל. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שילוב תוספים עם ציפרלקס- המשך שאלה
  • רון
  • 02/07/2018 10:56
  • תודה על התשובה ריקי. מדוע יש להימנע מפוספטידיל סרין ביחד עם ציפרלקס? האם יש משהו אחר שאני יכול לקחת לשיפור הזיכרון שהינו יעיל? מה לגבי אומגה 3, האם הוא בטוח לשימוש עם ציפרלקס?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שילוב תוספים עם ציפרלקס
  • ריקי וסרמן
  • 04/07/2018 08:24
  • רון שלום, אפשר ליטול אומגה 3 עם ציפרלקס . בתוספים כגון פוספטידיל סרין יש חומרים העלולים להגביר החרדה (ביחד עם התרופה) . בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מגנזיום טאורט לפעימות מוקדמות/הפרעות קצב הלב
  • קרן
  • 21/06/2018 22:49
  • אני בת 46 וסובלת מקצב לב גבוה, פעימות מוקדמות ולעיתים בתקופות מסויימות בחודש סובלת גם מקצב לב מאוד לא סדיר. ייתכן שהדבר נובע משינויים הורמונליים כתוצאה מהתקרבות לגיל המעבר. בבדיקת רוק שנערכה לי נמצא כי הפרוגרסטרון ברמה מאוד נמוכה. אקו לב , אקג נמצאו תקינים, ובהולטר מצאו פעימות לב חדריות מוקדמות. לפיכך בעצת רופאים אני נוטלת קרדילוק להורדת קצב הלב וכן פרוגסטרון בטיפול פומי. כמו כן, אפשר לומר שבשנתיים האחרונות הפכתי לאדם המאוד חרד לבריאותו, דבר אשר לא היה אופייני לי כלל וכלל לפני כן. אני חושבת שזה די קשור לשינויים הורמונליים. לפעמים המצב מגיע לידי כך שאני נאלצת ליטול ואבן. אני מחפשת דרך "טבעית" יותר לווסת את קצב הלב, להפחית פעימות מוקדמות וגם קצת "להרגע" מהפאניקה שתוקפת אותי בזמן שאני מרגישה את דפיקות הלב. בחיפושיי באינטרנט מצאתי שתי דרכים: 1. צריכה של חומץ תפוחים וסודה לשתיה על בסיס יומי עשויה לסייע בויסות קצב הלב. 2. צריכה מגנזיום טאוריט (מגנזיום וטאורין) האם לדעתך אחת מן הדרכים הנ"ל או שתיהן עשוי לסייע בהפחתת פעימות מוקדמות וויסות קצב הלב. ואם כן מהם המינונים המומלצים. אם לא, האם יש משהו אחר אשר עשוי לסייע למצב זה? תודה רבה :)

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • הפרעות קצב הלב
  • ריקי וסרמן
  • 25/06/2018 21:34
  • קרן שלום, יש טיפולים טבעיים רבים להורדת קצב הלב - ביניהם צמחי מרפא, תוספי תזונה שונים (ביניהם מגנזיום) פעילות גופנית מתונה וגם דיקור סיני. מציעה לך להעזר בליווי מקצועי ולא לרכוש תוספים ללא ייעוץ/ליווי צמוד. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מתי לקחת מגנזיום?
  • מיכל
  • 17/06/2018 10:28
  • נטילת מגנזיום
  • ריקי וסרמן
  • 20/06/2018 13:14
  • עלי תרד ועלי בזיליקום
  • חנה
  • 15/06/2018 10:43
  • עלי תרד ובזיליקום
  • ריקי וסרמן
  • 20/06/2018 13:12
  • ויטמין B6
  • מיכל
  • 15/06/2018 05:26
  • שלום קניתי תוסף מגנזיום המכיל 4 מ"ג ויטמין B6 לטבליה. ברצוני לדעת באם אשתמש בתוסף לא יגרם לי עודף ויטמין B6 והאם מותר לי לקחת אותו לאור הנתונים הבאים: 1. אבחנה קלינית ליכןפלנואריס. 2. צורכת במזונות עוף הודו, סלמון, דגנים מלאים, גבינה צהובה 3. נתונה במתח ,עצבנות וכעס תמידיים 4. לוקחת 1 גלוקומין ביום. 5. יש לי נשירת שיער. 6. בת 58 7. הומוגלובין 15.1 קראתי שהוא מגביר יצור נוגדנים ותאי דם אדומים האם יש סכנה במחלה האוטואימונית. תודה רבה מראש

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • ויטמין B6
  • ריקי וסרמן
  • 17/06/2018 09:59
  • מיכל שלום, אין סכנה במינון הנ"ל של ויטמין B6 , לחילופין בפעם הבאה, תוכלי לרכוש תוסף מגנזיום ללא הויטמין. במחלות אוטואימוניות, אני מעדיפה כמה שפחות חלבון מהחי. אפשר ליטול טיפול צמחי נגד המתח והעצבנות. המגנזיום גם יעזור מעט לתופעה. האם את נוטלת כדורי ברזל ? אם כן, להפסיק. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • המשך לריקי
  • מיכל
  • 17/06/2018 10:12
  • תודה אני לא לוקחת ברזל למרות שהברזל שלי 54 ופריטין 37 המגלובין 15.1 כמו כן האם לא לאכול לגמרי גם דגים או בשר הודו זה בעצם מה שאני אוכלת ובנוסף מוצרי חלב האם להשמיט את הכל?

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • שאלה לגבי מערכת החיסון שאלה מאוד חשובה
  • שירה
  • 14/06/2018 16:30
  • מאוד חשוב לי לדעת הכוונה איך אני יכולה לטפל בעצמי לבד על ידי מערכת החיסון בדרך טבעית זה חשוב לי לדעת לגבי סטרס ועייפות חולשה ממש תודה

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
  • מערכת חיסון
  • ריקי וסרמן
  • 17/06/2018 09:29
  • שירה שלום, חיזוק מערכת החיסון צריך להיות מלווה ע"י מטפל מוסמך - כוון שיש צורך בתוספי תזונה או נטילת צמחי מרפא בריכוז גבוה יותר מאשר יש למשל בחליטות. טיפולים אלו חייבים להיות מותאמים לצרכי גופך ולא איזו המלצה לכלל האוכלוסייה. המלצה כללית : כדי למנוע סטרס, כדאי להרבות במזונות העשירים בויטמיני B . אפשר להוסיף חליטות מרגיעות כמו: קמומיל,פסיפלורה ועוד. חשוב להמנע מחומרים ממריצים כגון : קפה. בריאות וכל טוב

  • + הוסף תגובה פתיחה בעמוד נפרד
  • הדפס
לרופאים בתחום נטורופתיה

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל
infomed.co.il (הדפסה)