עמוד הבית > פורומים > ניקוי רעלים ותזונה טבעית

פורום ניקוי רעלים ותזונה טבעית

גולשים יקרים, מענה לשאלות חדשות יתאפשר במגוון הפורומים האחרים.
הודעה
מחבר
תאריך / שעה
סכרת ניקי בר 13/06/2016 19:04
  • תוכלי בבקשה להמליץ על שייקים שמתאימים להורדת סוכר? תודה רבה מראש

  • + הוסף תגובה
תשובה לניקי בר - הורדת סוכר ד"ר אסתר מנחם 13/06/2016 22:22
  • היי ניקי, כדי לשמור על רמות סוכר קבועות נמוכות צריך לאכול חלבונים לאורך היום. אם מדובר על שייק - ללא פירות - רק ירקות ירוקים עם אגוזים, שקדים, טחינה, ממרח שקדים לא ממותק. אפשר להוסיף חילבה - שמוריד סוכר. קינמון מצויין גם למניעת סכרת. בברכה, ד"ר אסתר מנחם 0544303095

  • + הוסף תגובה
האם יש משהו שיכול לנקות עורקים? ירון 01/06/2016 00:15
  • שלום מדברים בעיקר על מניעה, להוריד כולסטרול, שומנים וכו'. האם יש דרך גם לתקן את הנזקים שכבר קיימים בכלי הדם? את ההסתיידות, משקעי השומנים, את כל מה שסותם/מצר את כלי הדם? תודה

  • + הוסף תגובה
תשובה לירון - ניקוי העורקים ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 05/06/2016 18:35
  • היי ירון, ידועות כיום כמה טכניקות. הפשוט ביותר הוא ליטול ויטמין K2. (צריך להתייעץ קודם עם איש מקצוע, נטורופת/ית היות ויש אנשים שאסור להם). יש גם דיאטות דלות שומן לחלוטין - שטוענות שהחזירו משקעים בכלי הדם כמובן ספורט (צעידה, ריצה, אירובי) חשוב כדי ליצור מעקפים בכלי הדם . כמובן ליטול נוגדי חימצון ולשנות תזונה . בברכה, אסתר

  • + הוסף תגובה
יש אמת בסגולות של השום והרימון? יונתן 01/06/2016 17:43
  • שלום על השום ידוע כבר מזמן, על הרימון יותר בשנים האחרונות מדברים כמדומני שיש גם מחר של פרופ' מבית החולים רמב"ם בנושא. כל כך שהוא מוריד לחץ דם, כולסטרול, ועוד. האם יש אמת בדברים? מה התועלת הבריאותית שיש בזה? יש המלצה רפואית שכזו? ועל מה מדובר? על שיני שום שלמים לבלוע? כמוסות שום שקונים בחנות טבע גם טוב? וכן לגבי הרימונים, האם מיץ רימונים שקונים? (יש טבעי בקירור, יש גם בהקפאה) מה המינונים? תודה

  • + הוסף תגובה
רימון - תשובה ליונתן ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 05/06/2016 18:31
  • רימון - גם המיץ וגם מיצוי גרעיני רימון מכילים נוגדי חימצון מצויינים שיכולים למנוע תופעת דלקת - שהיא מתחילה את היווצרות הפלאק. גורמים מחמצנים - שנמצאים בשפע באויר, במים ובמזון - גורמים להיווצרות רדיקלים חופשיים - שיכולים לפגוע בין השאר בDNA ובסופו של דבר לסרטן. וקודם לגרום להזדקנות. בנוסף - רוב המזון כיום הוא מעודד תגובה דלקתית של מערכת החיסון - שגורמת כמעט לכל המחלות הקשות הרווחות כיום - סכרת, מחלות לב, השמנה וסרטן. לכן - נוגדי חימצון מאד חשובים - והם נמצאים בין השאר בפירות, ירקות והם גם נוגדי התגובה הדלקתית. כולסטרול, אינו ה"פושע" העקרי - הוא מתיישב רק אם יש "פצע" בדפנות כלי הדם כתוצאה מגורמים מעוררי דלקת ומרדיקלים חופשיים. לכן כמה שיותר נוגדי חימצון ופירות וירקות ירוקים חיים. כדאי להגיע לאבחון וטיפול תזונתי מותאם לך אישית. בהצלחה אסתר

  • + הוסף תגובה
מיגרנות ותזונה מיגרנות ותזונה 27/05/2016 17:51
  • שלום רב. אני בחורה צעירה (20) וסובלת ממיגרנה כרונית,משמע-כל יום כמעט התקף מיגרנה בעוצמה בינינות-חזקה. אם מדברים לפי חודש אז יוצא לי מעל מחצית החודש לסבול מהכאבי ראש החזקים. ניסיתי המון תרופות כימיקליות שניתנו לי ע״י נוירולוגים והגעתי לדרך ללא מוצא. שום כדור לא עזר לי,מלבד טריפטנים-כדורים שמותר לקחת במקסימום 9 בחודש והם נורא מסכנים את הגוף וגורמים בסופו של דבר לאירוע מוחי.מה שאומר שאני רוצה להפסיק בכדורים כליל! מה שגרם לי לפנות אליכם,אני באמת רוצה ומוכנה לנסות לרפא את עצמי בעזרת שינוי תזונתי. ככה לרקע כללי חשוב שאומר כי בדרך כלל אני אוכלת די בסדר, אוהבת ירקות ופירות אוכלת בשר-שניצלים,קציצות,עוף,נקניקיות עוף,סוגי נקניקים/פסטרמות,פרגיות,קבבים. מוצרי חלב צורכת המון-גבינה לבנה,צהובה,קוטג׳, ושלל סוגי המעדנים והיוגורטים למינהם. מה שרע בכל הסיפור הוא שאני די צרכנית של ג׳אנק פוד מה שנקרא. אפשר לומר ״ממנת״ את מקדונלדס. וכנל לגבי אוכל סיני בחוץ פיצות חופשי סודוך וכדומה.. ממתקים וחטיפים ומיצים מוגזים על בסיס יומיומי. ולאחר ההסבר שלי. האם תוכלו להסביר לי איך שינוי תזונה יכול לעזור לי עם המיגרנות ולהפחית אותן? וכן אשמח לדעת איך בדיוק תזונה משפיעה בכלל על המיגרנות כי אני די סקפטית בעניין. אני נורא מחכה בקוצר רוח לתשובה!! מעוניינת כבר להתחיל בתהליך ניקוי רעלים של התרופות מהגוף ולתת צ׳אנס לתזונה להשפיע.

  • + הוסף תגובה
תשובה לילי- התזונה שלך גורמת לכאבי הראש ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 29/05/2016 23:28
  • היי לילי, אשמח לעזור לך להיגמל מהכדורים באמצעות שינוי פשוט בתזונה. כל האוכל שאת אוכלת גורם למצב דלקתי בגוף שהוא הבסיס לכאבי הראש שלך אוכל לעזור לך בהחלט. צרי קשר 0544303095 אסתר

  • + הוסף תגובה
האם שתיית מים יכולה לעזור בדיאטה איתמר 05/05/2016 16:54
  • שלום רב, לאחרונה קניתי בר מים של נביעות לבית ובמקביל התחלתי דיאטה האם שתיית מים מרובה יותר מעט מהרגיל שלי יכולה לעזור לי מהלך ההרזיה או לא אם כן, עד כמה זה עוזר? אני אשמח לקבל טיפים ממכם תודה רבה

  • + הוסף תגובה
מים ודיאטה ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 05/05/2016 20:18
  • היי איתמר מים גורמים לתחושת מלאות לפעמים אנחנו צמאים - אך הגוף מפרש זאת כרעב ואנחנו סתם אוכלים אם אתה אוכל סיבים המים עוזרים לתחושת מלאות בשל התנפחות הסיבים המסיסים כדאי לשתות בין הארוחות ולא יחד איתם כדי לא לדלל את האנזימים אגב, במים אין קלוריות, כך שעדיף לשתות 2 ליטר לפחות. קפה לא נחשב נוזל - להיפך הוא מייבש ולכן צריך עם כל כוס קפה עוד כוס מים בהצלחה אסתר

  • + הוסף תגובה
עליה במשקל ניר 24/04/2016 19:13
  • היי, אני 1.80 ולא מליח להעלות במשקל, אני מתאמן ואוכל (עד להרגשת שובע) אבל לא מצליח להעלות משקל, מה כדאי לעשות או אפשר לעשות בנידון?

  • + הוסף תגובה
ניר - הסיבות לאי יכולת לעלות במשקל ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 25/04/2016 09:37
  • היי ניר, יכולות להיות סיבות רבות לכך. אולי לא אוכל מספיק שומנים. אולי יש פעילות עודפת של בלוטת התריס. אלה הם רק שתיים. ייתכן שאתה שורף יותר קלוריות ממה שאתה אוכל. אשמח לשמוע מה אתה אוכל חג שמח אסתר

  • + הוסף תגובה
סודה לשתייה (ביקרבונט) ליאור 21/04/2016 00:20
  • שלום ד"ר, המליצו לי לשתות חצי כפית סודה לשתיה עם כוס מים כל בוקר על כיבה ריקה. בעיקר בשביל פעילות אנטי סרטנית. האם זה תקין ?

  • + הוסף תגובה
היי ליאור- סודה לשתיה וסרטן ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 23/04/2016 09:58
  • סודה לשתייה - עוזרת להפוך את סביבת התאים לבסיסיים יותר - פעולה שעוזרת למנוע סרטן. אך יש לזה מחיר. סודה הכוונה לנתרן. נתרן - יכול בין השאר לגרום לעליה בלחץ הדם ובכל זאת, אם המצב מאד חומצי בגוף, אוכלים מזונות שמייצרים חומצה כמו חצילים, רסק עגבניות, חומץ, רוטבים על בסיס חומץ, ולא אוכלים ירקות ופירות כמעט - אז אולי כדאי לנסות. חג שמח אסתר

  • + הוסף תגובה
ניקוי רעלים ציפורה 12/04/2016 23:33
  • שלום רב ! אני סובלת מעצירות כרונית ומשלשלים טבעיים וכימיים כהר לא משפיעים עליי אפילו עשיתי קולונסקופיה ולא התרוקנתי לגמרי ואני אמורה לחזור על הבדיקה האים ניקוי רעלים יכול לשפר לי את המצב? אשמח לתשובה תודה

  • + הוסף תגובה
היי ציפורה בהחלט יעזור ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 13/04/2016 09:07
  • שלום רב לך ציפורה נחמדת....ביאליק ניקוי רעלים זו מילה כללית אין צורך במשהו קיצוני, אלא שילוב של מזונות כמו סלק מבושל כל יום (כדי לעודד פעילות הכבד והוספת סיבים מסיסים) . אשמח לטפל בך בפרטי או בקופת חולים כללית משלימה הטלפון 0544303095 חג שמח אסתר

  • + הוסף תגובה
"ניקוי גוף" לשיפור עור הפנים בת אל 09/04/2016 17:18
  • שלום רציתי לדעת מבין כל מיצי "ניקוי גוף" לימון במים,חומץ עם דבש ,מורינגה,סלק,שייק ירוק וכו' איזה הכי משפיע על שיפור עור הפנים והאם חשוב לשתות על קיבה ריקה בבוקר (האם אפשרי לשתות לפני קפה שחור נקי?למכורים..אם כן ,צריך חצי שעה מהקפה לשתיית הניקוי הנבחר?)

  • + הוסף תגובה
תשובה לבת אל ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 10/04/2016 23:39
  • היי בת אל, כל אחד מהם פועל אחרת בגדול הכבד, לפי הרפואה הסינית, מושפע לטובה מהטעם החמוץ (לימון, חמץ תפוחים) ומהצבע הירוק (שייק ירוק). לכן לימון מדולל במים עוזר לפעולתו. סלק - עוזר לניטרול רעלים והוא נוגד חימצון חשוב - עוזר לייצר גלוטתיון. לכבד המון תפקידים - רק אחד מהם הוא ניקוי רעלים וסינונם. ייצור מיץ מרה, ייצור כולסטרול, אחראי על קרישת דם, מפעיל את מערכת העיכול וכו.... כאשר הכבד עמוס ברעלים, העור משמש איבר הפרשה וניקוי גוף נוסף .- למשל מתרופות שצריך לפרק אותם, מחומרים מלאכותיים במזון, משמרים, צבעי מאכל, שומן טרנס וכו... לגבי צמח המורינגה אינני ממליצה כי אינו מתאים לכולם. בברכה, דר אסתר מנחם 0544303095

  • + הוסף תגובה
סטרס ממושך וצרבות עדן 01/04/2016 13:36
  • לאחר תקופת סטרס ממושך וארועי נפשי טראומטי התחילו לי צרבות יומיומיות. מטופלת בנקסיום שקצת עוזר אבל לא לגמרי. שתי שאלות: האם סטרס שכזה יכול לגרום לכאלה תופעות? מה ניתן לאכול כדי להקל? אני מיואשת

  • + הוסף תגובה
תשובה - סטרס שגרם לצרבות ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 02/04/2016 10:53
  • היי עדן שבת שלום לך, אכן סטרס יכול בהחלט להיות גורם לצרבת. גם מחסור באנזימי עיכול, בחומצת קיבה (למרות שזה נשמע הפוך), לחץ נפשי, הימצאות חיידק הליקובקטר ,ישיבה ממושכת ועוד.... החדשות הטובות הן שאפשר לטפל בו בעזרת שינוי תזונה. מאד לא ממליצה לך על נקסיום - היות ויש לו תופעות לוואי מרובות וקשה להיגמל ממנו. תוכלי להיעזר בתרופות אחרות שרופא המשפחה ירשום לך בינתיים עד שתוכלי להפסיק לגמרי מבלי לסבול בכלל. ממליצה לך לא לאכול אחרי שעה 7 בערב, ורק אוכל קל. יש דיאטה מיוחדת שאני מתאימה אישית לאחר פגישת היכרותבהתאם לאישיות ולאורח החיים שלך . אך בגדול ארוחות קטנות לא חומציות (לא כל מה שחמוץ הוא חומצי) אשמח לעזור בטלפון 0544303095 ד"ר אסתר מנחם

  • + הוסף תגובה
בנוגע לארסן באורז המלא יעל 11/03/2016 12:02
  • שלום , מקווה שזהו הפורום הנכון לשאלתי. ארוחת הבוקר/צהריים שלי בעבודה היא תמיד כ6 פריכיות אורז מלא (עם תוספת מעל גבינה/טונה וכ'). האם צריכה קבועה יום יומית של הפריכיות במשך חמישה ימים רצופים כל שבוע היא מזיקה אם מתייחסים לארסן שבאורז המלא? ברצוני לציין שאני אוכלת כך בגלל שאני מאד אוהבת את הפריכיות יותר מלחם וגם תחושת הכבדות שהיתה לי מלחם לא קיימת כאן.

  • + הוסף תגובה
תשובה ליעל ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 12/03/2016 02:25
  • אכן תחושתך נכונה. אורז לא מכיל גלוטן ולכן זה מרגיש הרבה יותר קל מלחם. בעניין הארסן, הייתי מנסה ל"פזר את הרעלים". אפשר לאכול לסירוגין פריכיות כוסמת, פריכיות תירס. להכין פנקייקים מקמח דוחן, קמח עדשים, קמח חומוס. כל אלה גם הם לא מכילים גלוטן ונותנים את אותה הרגשה טובה. המשך שבת שלום אסתר טלפון - 0544303095

  • + הוסף תגובה
בחילות לאחר המחזור ... 08/02/2016 14:50
  • שלום, מאילו סיבות יכולה לנבוע תופעה קבועה של בחילות מתמשכות (לפחות מספר ימים) לאחר הווסת החודשית? האם יש מזונות/גישה תזונתית למניעת התופעה?

  • + הוסף תגובה
ערב טוב לך ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 14/02/2016 22:10
  • לצערי לא מוכרת לי התופעה של בחילות אחרי המחזור, מה שקורה בימים שלאחר מחזור - מאבדים דם ואיתו ברזל - ייתכן ואת סובלת מאנמיה? חוסר ברזל? ומחסור במינרלים אחרים. אסתר

  • + הוסף תגובה
בחילות לאחר מחזור מישהי 24/02/2016 16:04
  • היי, אכן יש לי אנמיה אבל החסר הזה קיים כבר הרבה זמן ולא סבלתי מהתופעה הזו אחרי הווסת החודשית. לא ידוע לי על מחסור במינרלים אחרים. האם יש מינרלים ספציפיים שמחסור בהם עלול לגרום לתופעה? תודה על המענה.

  • + הוסף תגובה
כבד שומני בדיקה 21/02/2016 17:28
כבד שומני ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 21/02/2016 21:03
  • יש אפשרות על ידי תזונה נכונה לטפל בכבד שומני אסתר

  • + הוסף תגובה
כולסטרול ירון 16/02/2016 10:01
  • שלום רב! בהתאם לבדיקות קרדיולוגיות ויתר כולסטרול (LDL 139; TOTAL 213; TRIGLYCERIDES 94; HDL 56) הקרדיאולוג החליט שעלי להתחיל טיפול בסטטינים. מנסיונך, האם תזונה נכונה, ירידה במשקל ודיאטה מאוזנת יכולים לשפר את המצב כדי לוותר על הטיפול התרופתי (BMI 35)? האם לרפואה האלטרנטיבית יש מה להציע כדי לשפר את הבעיה לחלוטין? תודה רבה רבה!

  • + הוסף תגובה
ירון - בוודאי ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 16/02/2016 13:31
  • היי ירון בשינוי תזונה פשוט ביותר אוכל לעזור לך . עדיין לא כדאי להתחיל עם הסטטינים בגלל תופעות הלוואי הקשות שלהם. אשמח להיפגש איתך בטלפון 0544303095 דר אסתר מנחם

  • + הוסף תגובה
שמרים וקנדידה ירון 30/01/2016 02:48
  • שלום ד'ר מנחם ידידה שלי אמרה לי שהיא לא מישתמשת בשמרים טריים באפיה, כי הדבר יגרום לה לקנדידה בנרתיק, בשמיעה ראשונית זה נשמע לי לא מחובר, לא הבנתי מה הקשר לפטריה [שמרים] באפיה לבין פטריה בנרתיק, הקנדידה ,אני לא בקיא בנושא ,אבל זה נשמע לי הזוי, האם תוכלי להשכיל אותי, ולומר האם שימוש בשמרים טריים באפיה יגרום לאישה קנדידה? תודה

  • + הוסף תגובה
ירון - קנדידה ושמרים ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 30/01/2016 07:32
  • היי ירון, אכן שאלה מצויינת הדעות חלוקות בנושא. יש נטורופתים שמונעים אכילת שמרים בתקופה שיש זיהום בפטריית הקנדידה . ההגיון שמאחורי זה הוא - שגם הקנדידה היא בעצם שמר. במצב של שמר (פטריה חד תאית) הקנדידה נמצאת בעצם אצל כולנו והיא לא בעייתית. כולנו נשאים שלה. במצב של היחלשות של מערכת החיסון מסיבות שונות או במיוחד לאחר נטילת אנטיביוטיקה וחיסול הפלורה הטבעית (החיידקים הטובים במעיים ובוגינה ובשלפוחית השתן ובמעי) נהרסת כתוצאה מן הטיפול האנטיביוטי. במקום הזה, נוצרים תנאים מצויינים מבחינת פטריית הקנדידה לשגשג ולהפוך לייצור רב תאי . השמר החד תאי שולח קורים ו"זרועות" ממיס וחודר דרך דפנות המעי ומתחיל להתפשט לכל הגוף. אני אישית מטפלת בקנדידה בצורה אחרת מבלי למנוע אכילת שמרים. בברכה, אסתר 0544303095 טלפון

  • + הוסף תגובה
הריון ותזונה יעל 21/01/2016 11:21
  • אני בת 40 וחצי. בזוגיות כעשרה חודשים. אנחנו מנסים להכנס להריון בחודשים האחרונים, ללא הצלחה. בדיקות זרע והורמונליות תקינות. בגלל הגיל הפנו אותנו לטיפולי פוריות. אני קצת חוששת. מעדיפה להרות באופן טבעי. האם יש המלצות על טיפול טבעי? שינוי תזונה?

  • + הוסף תגובה
פוריות באופן טבעי ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 21/01/2016 19:31
  • בהחלט אפשר לעזור לך באמצעות תוספי תזונה ושינוי תזונה. מסתבר שלתזונה יש כוח רב בנושא. וגם לדיקור סיני את מוזמנת לטיפול פוריות טבעי בטלפון 0544303095

  • + הוסף תגובה
שתיית סודה לשתייה לאיזון בסיסיות הגוף אלון 10/01/2016 14:02
  • היי, הבנתי ששתיית סודה לשתייה תורם מאוד לאיזון בסיסיות הגוף (מוזכר רבות בהקשר של חולי סרטן בפרט). ראיתי אתרים שמציעים פרוטוקולים שונים לשתייה (למשל כפית בכוס מים פעם ביום, למשך תקופה מוגבלת וכו'). שאלתי היא האם, מעבר לעובדה הברורה שרמת עליית ה-PH צריכה להיות מבוקרת, יש דברים נוספים שצריך להיזהר מהם כמו למשל קונפליקטים עם תרופות שלוקחים (כמו מדללי דם למיניהם) או מחלות / מצבים מסויימים? תודה רבה.

  • + הוסף תגובה
סודה לשתיה - תשובה לאלון ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 11/01/2016 18:42
  • היי אלון, סודה לשתיה - חומר בעל תגובה בסיסית ואכן יכול לעזור להבסיס את המערכת. אחת הבעיות היא דווקא תכולת הנתרן הגבוהה - שיכולה בין השאר לגרום לעליה בלחץ הדם, שהוא גורם סיכון לתחלואים שונים ומסוכנים. הייתי מעדיפה לעשות זאת באמצעות שייקים ירוקים המכילים מינרלים בסיסיים מגוונים יותר ולא רק נתרן כלורי כפי שיש בסודה לשתייה (ויש גם גירסה של כפית מלח הימלייה) נתרן גם עלול לגרום לבצקת והתנפחות - במיוחד אצל נשים בהריון וחולי לב. אני אישית לא "אוהבת" את השיטה הזאת, אך אין ספק שזה מבסיס את הגוף - ותאי סרטן לא ממש יכולים לשרוד בסביבה שכזאת. בהצלחה אסתר

  • + הוסף תגובה
היכן אפשר למצוא/להשיג פטריית קמבוצה? sherbel 03/01/2016 15:52
  • אם מישהו מהציבור הנכבד יוכל לעזור גם אשמח :) אפשר לשלוח לי מייל: s_sharbil@hotmail.com

  • + הוסף תגובה
קומדין בולי 03/01/2016 12:49
  • שלום ושבוע טוב האם ניתן ליטול חומצה אלפא ליפואית ויטמין סי ויטמין די כרום פיקולינאט בשעה שנוטלים קומדין? בברכ ה ותודה

  • + הוסף תגובה
צירוף תוספים עם קומדין- האם בעייתי? ד"ר (Ph.D) אסתר מנחם 03/01/2016 13:40
  • בוקר טוב בולי, קומדין הינה תרופה לדילול דם אשר מינונה המדויק מכויל היטב וחיוני שיישאר יציב בדם. למרכיבים רבים בתחום תוספי המזון יש השפעה משמעותית על חילוף החומרים של תרופה זו ועלולים לשנות את רמתה בדם באופן לא צפוי. נטילת תוספי מזון אצל מי שנוטל קומדין חייבת להיות באופן מבוקר ולפחות להתחיל תחת פיקוח משולב של נטורופת ושל הרופא שנתן את הקומדין. זה יהיה לא אחראי לתת עצה שכזו בלי להכיר את המטופל. בכל שינוי שעושים באוכל או בתוספים יש צורך לבדוק קרישיות INR בקופת החולים (אחת לשבוע). רק אז תוכלו לדעת כיצד משפיע על מדד הקרישיות התוסף הספציפי בשילוב עם הקומדין. בהצלחה אסתר

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!