עמוד הבית > פורומים > הפרעות שינה > תגובה/שאלה

תגובה/שאלה בפורום הפרעות שינה


  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
לא נרדם בלילה ניב 25/04/2017 03:15
  • אני לא מצליח להרדם בלילה. לפעמים כל הלילה ואני עובד בהדרכת שחיה לפעמים 8 שעות רצוף בתוך המים. אני חייב לציין שבתקופה האחרונה אני נתון במשבר כלכלי שמאוד מדאיג אותי ואני משוכנע שזאת הסיבה. איך ניתן לשפר את איכות השינה, ואם ניתן בעזרים לא תרופתיים. תודה רבה. ניב.

  • + הוסף תגובה
מומלץ להשתמש בכינוי או בשם פרטי בלבד
המייל לא יוצג באתר
*בלחיצה על כפתור השליחה, אני מאשר/ת שהבנתי שהתכנים המופיעים באתר ו\או תשובות שתתקבלנה בכל פלטפורמה הינן לצורך אינפורמציה בלבד ואינם בגדר חוות דעת, ייעוץ רפואי, ייעוץ מקצוע או תחליף להתייעצות עם סמכות רפואית \ מומחה. בכפוף ל- תנאי השימוש באתר

הצטרפו לאינדקס הרופאים!