אני סובלת מתסמונת המעי הרגיז שגורם לי לעצירות כרונית. לפני כחצי שנה ניגשתי לרופא שנתן לי נרות גליצרין לשימוש חד פעמי, אך משום שהתופעה חוזרת ונשנית אני משתמשת בהם על בסיס קבוע. אני מפחדת שאני מפתחת תלות בהם. מה אני יכולה לעשות על מנת להקל בתסמונת שלי בדרכים טבעיות וכיצד להפסיק את השימוש בהם?

תשובה:

שאלות רבות נשאלו בעבר באינפומד בנושא טיפול בעצירות ובתסמונת המעי הרגיז. יש להקפיד על שתייה מרובה, ועל אכילת מזון המכיל סיבים. מזון נוסף המסייע בעצירות הם פירות, פירות יבשים (במיוחד שזיפים ומיצוי שזיפים). תוכלי לפנות אל הדיאטנית בקופת החולים שלך על מנת שתתאים לך תפריט מתאים. קראי כאן על הבעיה ועל הטיפול ביתר פירוט: http://www.infomed.co.il/questions/q_072105_8.htm

רופאים בתחום