שאלה - הפרעות שינה בילדים

השאלה:
הנכד שלי, בן שנתיים, ילד חכם מאוד, וסובל מהפרעות שינה קשות: חלומות, דיבור מתוך שינה, בכי מתוך שינה, חוסר מנוחה מוחלט, סיבובים בתוך המיטה, התהפכויות ושינה בכלל לא רגועה. אימו בהריון מתקדם. ניכר שהוא סובל מפחדים רבים כי אנו חיים במושב, והוא נלחץ אם עגל




תשובה:


בגיל ינקות הפרעות בשינה שכיחות במיוחד. לרוב הן קשורות במתח ובחרדה אצל ההורים. הפרעות אלו לרוב אינן צריכות להדאיג לדאגה. לעיתים הן זמניות וחולפות, ולעיתים קבועות וכרוניות. הפחד מפני נטישת ההורים הוא לרוב הגורם העיקרי להפרעות אלו.

עידוד, הענקת ביטחון ואהבה מצד ההורים לרוב מקלים מאוד. כמו כן יש להקטין למינימום את השינויים בסדר היום ובהרגלי השינה, ולהקפיד על הרגלי שינה נכונים: שעת שינה קבועה, טכסים קבועים סביב השינה באווירה מרגיעה: אמבטיה, קריאת סיפור, מוזיקה רגועה.

תופעות אלו לרוב חולפות עם חלוף הקונפליקט שגורם להופעתן.

ד"ר אורלי שניידר - אינפומד





רופאים ומכונים בפוקוס
רופאים בתחום
פרופ' חנן גוזנר-גור פרופ' חנן גוזנר-גור
מומחה בראומטולוגיה וברפואה פנימית קרא עוד
ד"ר רוית ינקו ד"ר רוית ינקו
מומחית בכירורגיה פלסטית ורופאה בכירה במרכז... קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל