שאלה - מאלו פעולות יש להימנע בתסמונת מנהרת שורש כף היד

השאלה:
רציתי לדעת: למי שיש סינדרום בתעלה הקרפלית (CTS), מאילו פעולות עליו להימנע להקלת הסיפטומים?


תשובה:
מידע מועיל על התופעה תמצאי כאן-
http://www.infomed.co.il/questions/q_020606_8.htm

וגם כאן-
http://www.infomed.co.il/questions/q_050505_3.htm

ככלל השתדלי להימנע מפעולות ותנוחות כף יד המחמירות את תחושת ההירדמות בכף היד.

רצוי להימנע ממנחי כף יד עם זעזועים, כמו החזקת בלנדר מקל.

מניסיוני מדובר במנחים עם כף יד משוכה אחורה כמו החזקת הגה ממושכת .

אני ממליץ לך לגשת לקבל ייעוץ מפיזיותרפיסט שיתמקד בחיפוש גורמי הכאב והגורמים התורמים לבעיה ונטרולם ככל הניתן, למשל על ידי שינוי מנח העבודה ושינוי צורת כלי העבודה.

בנוסף ניתן להיעזר במסג' ואולטרסאונד מקומי ובתרגילי מתיחה ותנועתיות מערכת העצבים.

רפואה שלמה

ירון טילינגר - פיזיותרפיסט מוסמך
מכבי שרותי בריאות






רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!