שאלה - פעילות גופנית מומלצת לחולת אוסטאופורוזיס

השאלה:
האם תרגילי התעמלות טובים לעצירת ירידת צפיפות העצם בחוליות הגב לחולת אוסטאופורוזיס?


תשובה:


פעילות גופנית מתונה במשך שעה כל פעם, שלוש פעמים בשבוע, מיטיבה עם חולי אוסטאופורוזיס. הליכה, לדוגמה, היא התעמלות מצויינת.

בברכה,

ד"ר נעמה ורבין - אינפומד





רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!