אני בן 22. לפני שבוע עברתי ניתוח ארתרוסקופיה בכתף. לאחר 3 ימים שהכתף היתה במצב של 90 מעלות הסרתי את הקיבוע והרגשתי שמכף היד עד המרפק אני מזיז אותה בקלות, ורוב היום אני הולך עם היד כלפי מטה מבלי להזיז את הכתף אלא מהמרפק ומטה. מהמרפק עד לכתף אני מרגיש כאבים בזרוע מכל תזוזה קטנה. רציתי לדעת אם אחרי שבוע, טוב שאני מזיז את היד, או שאני גורם לעצמי נזק מיותר. האם היד צריכה להישאר ב-90 מעלות במשך שבועיים? האם זהו מצב נורמלי של כל מנותח שאפשר להזיז מהמרפק ומטה בקלות ושיש כאבים מכל תזוזה קטנה מהמרפק ומעלה? איך אוכל לזהות בהרגשה שלא גרמתי לעצמי נזק?