שאלה - טיפול בכאבים בשריר הארבע ראשי

השאלה:
אני סובלת מכאב בשריר הארבע ראשי ברגל שמאל כ-6 חודשים בערך. הכאב מורגש רק במצב כיפוף הברך (עליה במדרגות או קימה מישיבה). הרופא איבחן כ- "קשר בשריר" או - Myoselosis והמליץ על פיזיותרפיה. אין עדיין שיפור/החמרה במצב. האם ישנן בדיקות/טיפול אחר שכדאי לנסות?


תשובה:

נקודות כואבות כפי שאת מתארת נפוצות במצבים בהם:

1- שריר עומד תחת עומסים חריגים.
2 - כאשר שריר מופעל בלא תכנון לאורך זמן.
3- כאשר מופעלים על שריר כוחות שאינם בכיוון ההפעלה שלו .
4- טראומה לשריר מסיבות שונות כולל מיקרו טראומה הנובעת מהעמסה ומתיחה לא שגרתית .

ניתן למשש אזורים קשים אלה בהם רקמת השריר נהיית קשה ומאבדת מיכולת הכיווץ שלה .

נקודות אלו נקראות נודולים = קשריות והם מאופיינים בכאב במתיחת השריר.

הטיפול יעיל במכון הפיזיותרפיה וכולל:
1- עיסוי למסת השריר לשחרור הקשרית.
2- בדיקת הפעילות של אותו שריר על מנת לזהות גורמים תורמים לבעיה, כגון עבודה בתנוחות לא מתאימות או חוסר הכנת השריר לפני העמסתו .
3-הדרכה לתרגול הכוללת מתיחות וחיזוקים להכנת השריר למטלות הספציפיות שלו.
4- טיפולים אלקטרו-תרמו תרפיים כמו אולטרסאונד / חשמל / חימום .

אל לך להזניח את הטיפול מכיוון ששריר כואב אינו מתפקד טוב ופוגע בתפקוד הכללי .

גשי לפיזיותרפיה להערכה מלאה וטיפול .

רפואה שלמה

ירון טילינגר - פיזיותרפיסט מוסמך
מכבי שרותי בריאות





רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!