שאלה - רמה נמוכה של פריטין

השאלה:
אני עוסקת בפעילות גופנית רבה (חדר כושר ואופני שטח). לפני מספר חודשים התגלה אצלי פריטין נמוך. התחלתי להקפיד על כבד, בשר, טחינה, קטניות .... בבדיקות אחרונות לא חל שום שינוי. רמת הפריטין - 23. מה לעשות?


תשובה:

כדאי להתחיל לקחת תוספי ברזל, ולחזור על הבדיקות (המוגלובין, ברזל, טרנספרין ופריטין) 3 חודשים לאחר שנטלת את התרופות.
את הברזל כדאי לקחת יחד עם ויטמין C, כדי לשפר את הספיגה.
כדאי להימנע מנטילתו יחד עם קפה, תה, חלב, ביצים וסיבים.
אם בבדיקות החוזרות רמת הברזל והפריטין עדיין תהיה נמוכה - יש לבצע בירור בכיוון של איבוד דם או של הפרעה בספיגה.





רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!