שאלה - קניתי מולטיוויטמין, ורק בבית התברר לי שכמות הוויטמין A גדולה מאוד. אני

השאלה:
קניתי מולטיוויטמין, ורק בבית התברר לי שכמות הוויטמין A גדולה מאוד. אני יודעת שעודפי ויטמין A אינם יוצאים מהגוף, וברצוני לדעת אם ייתכן נזק בכמות של 5000 יב"ל שאני מבינה שזה 192% מהקצובה היומית המומלצת.


תשובה:
אומנם את צודקת שעודף ויטמין A אינו בריא ועשוי להיות גם מסוכן,
אולם כל עוד זה פחות מ 7500 יחידות ליממה זה בסדר ואין סכנה להרעלה
שקורית במינונים גבוהים הרבה יותר.
סימני הרעלת ויטמין A הם עור יבש ומקושקש, עייפות רבה, כאבי מפרקים
ועצמות וכאבי ראש.





רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!