הסיכונים לנערה במשקל תקין שרוצה לרזות
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 21/03/2009
תאריך עדכון: 28/09/2013
1 דקות קריאה
שאלה:
אני בת 16. הגובה שלי הוא 1.70 מטר. אני שוקלת 62 ק"ג. אני רוצה להגיע למשקל של 50 ק"ג בזמן קצר. מה אני יכולה לעשת כדי להגיע ליעד?
תשובה:
על פי מדד ה- BMI, היחס בין המשקל לגובה שלך הוא תקין, כלומר אין הצדקה בריאותית לרדת במשקל. תוכלי לבדוק זאת כאן: http://www.infomed.co.il/BMI.htm