שאלה - כאבים חזקים בהליכה

השאלה:
אני סובל מכאבים חזקים לאחר 70 מטר הליכה באיזור שריר התאומים.


תשובה:


זהירות, גידים מתוחים! אתה עלול ליצור קרע בסיבי שריר. מומלץ לנוח ולבצע חימום טוב לפני מאמץ עתידי.

ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומתמחה ברפואת ספורט





רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!