שאלה - האם אימון גופני רב בגיל הילדות עלול לגרום נזק?

השאלה:
בתי, בת 6 וחצי, ומתאמנת בקבוצת אקרובטיקה. יש לה 3 אימונים בשבוע, 6 שעות שבועיות ולפעמים אף יותר. הילדה מאד אוהבת את האימונים ומצליחה מאד. אמרו לי שאימון מסוג זה, שעוסק הרבה בגמישות, עלול לפגוע בעתיד בהתפתחות הגופנית של הילדה, למשל בהתפתחות החזה, לגרום לאיחור בווסת, ובעתיד הרחוק אפילו לקושי להרות. האם שמועות אלו נכונות?


תשובה:


הפרעות מהסוג שציינת נראות רק אצל ספורטאיות-על שמתאמנות למטרות תחרותיות, ושבשבילן המדליה חשובה מהבריאות. ברמה שתיארת, לא נראה לי שתהיינה הפרעות מסוג זה. מאמן שפוי ידאג שזה לא יקרה.

ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומומחה ברפואת ספורט





רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!