האם יש טיפול לדבר הזה שנקרא שברון לב? זה אולי נשמע ציני, אבל אני ממש לא, כי עבר המון זמן וזה לא מרפה. אני קם עם זה בבוקר והולך לישון עם זה בלילה, וזה כואב. אפילו יש לי חתול.

מצב של שברון לב הוא בדרך כלל סוג של אבל. אבל הוא תגובה נורמלית של אנשים למצב של אובדן. אובדן יכול להיות של מישהו קרוב שמת, לפעמים מישהו שעזב, או התנתק, ולפעמים גם אובדן של משהו (כמו עבודה, חלום, הזדמנות). הכאב הוא חלק מהתגובה הזאת, והוא בדרך כלל הולך ודועך עם הזמן. יש אנשים רגישים יותר מאחרים, ואז התגובה שלהם היא יותר קיצונית מבחינת העוצמה, או שזה לוקח יותר זמן. אין עוצמה "נורמלית" או משך זמן סטנדרטי. זה תלוי בסוג האובדן הנוכחי, במקרי אובדן קודמים אצל אותו אדם ובתגובתו להם, ובעוד המון גורמים ומשתנים. כאשר הסבל הוא רב או ממושך במיוחד, בהחלט מומלץ להיעזר באיש מקצוע מתחום בריאות הנפש. בהחלט יש סיכוי לעזרה ממשית! אך יש לקחת בחשבון, שתופעה ממושכת (ציינת שעבר המון זמן) בדרך כלל לא נפתרת מייד. זה תהליך. חתול עוזר, אבל לפעמים לא מספיק. בהצלחה, ד"ר איילת אביטל-מגן - פסיכיאטרית