שאלה - ורידים בולטים כתוצאה מאימון גופני

השאלה:
האם כתוצאה מאימון משקולות או שכיבות שמיכה יוצאים ורידים? או שהם גורמים לכך שיצאו ורידים? האם הוורידים נשארים או שאם אני מפסיק להתאמן לתקופה מסויימת הם ייעלמו?


תשובה:

אין סיבה שכתוצאה מאימון משקולות שמותאם ליכולת של המתאמן ואינו עצים מידי נגיע למצב בו יוצאים ורידים. מה שכן, ככל שהשריר גדל - העור כתוצאה מכך יותר מתוח ולא רפוי, ואז הוורידים נראים בולטים מתחת לעור המתוח. אך אלה אותם ורידים שהיו שם קודם לכן והסתתרו מתחת לעור הרפוי. אי לכך ברור שכאשר נפסיק להתאמן, מסת השריר תרד, העור כבר לא ייראה יפה ומתוח, וגם הוורידים יבלטו פחות.

יפה וולנסקי - מאמנת כושר אישית וקבוצות.
מתמחה באימונים על טרמפולינה, נשים אחרי לידה, ילדים עם בעיות השמנה ואנשים עם מגבלות פיזיות קלות.
דואר אלקטרוני: vyaffa@walla.co.il





רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!