שאלה - כאבים באזור השכמה

השאלה:
בעת מאמץ של יד שמאל או נשימה עמוקה והוצאת אוויר יש לי כאבים באזור עצם השכם. הכאב הוא תחושה כאילו האזור די רדום. זה מעייף ולא חולף אפילו במעט. הבעיה התחילה אחרי עומס יתר. עשיתי CT גב ומיפוי עצמות שיצאו תקינים, אבל זה עדיין זה מציק לי מאוד. גם בבדיקה גופנית אני מצליח לבצע את כל התנועות שהרופא מבקש. מה זה? ואילו טיפולים יש לבעיה כזו?


תשובה:


יש צורך בבדיקה מלאה כדי לאבחן את הבעיה. ייתכן שבמישוש אפשר יהיה להרגיש רקמה רכה כואבת. ייתכן שיש מקום לשפר את היציבה הכללית של הגו ואת מערך השרירים שלו. ייתכן שיש מקום ללמוד כמה תרגילי נשימה על מנת ליעל את צורת הנשימה. ייתכן שתרגילי חיזוק ומתיחות כלליים יוכלו לסייע לך.

נסה לתרגל מאלה:

http://www.med.umich.edu/1libr/sma/sma_xupperba_art.htm




רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!