טיפול במרפק טניס עקב פעילות גופנית
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 05/07/2006
1 דקות קריאה
שאלה:
הנני ספורטאי שסובל ממרפק גולף עקב פעילות גופנית ומעומס יתר. טופלתי על ידי רופא אורתופד וקיבלתי 2 זריקות ישירות למקום, עיסויים, וולטורן ועוד. 1. האם ישנם תרגילים מיוחדים שעלי לבצע? 2. האם המנורה הכחולה הרפואית רק מחממת או שיש לזה גם אפקט רפואי? 3. האם מותר לעשות תרגילים לכופפי ופושטי המרפק בזמן שיש דלקת? האם זה יכול לעזור או להזיק?
תשובה:
מרפק טניס הינו מצב בו מערכת הגיד- שריר במרפק אינה עומדת בעומסי הכוחות המופעלים עליה . http://www.handuniversity.com/topics.asp?Topic_ID=5