דלג לתוכן
אני צמחוני ובבדיקת הדם האחרונה שלי נמסר לי כי ההמוגלובין שלי נמוך. אילו
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 06/11/2000
1 דקות קריאה
שאלה:

אני צמחוני ובבדיקת הדם האחרונה שלי נמסר לי כי ההמוגלובין שלי נמוך. אילו ויטמינים אני צריך לקחת בגלל הצמחונות כדי לשמור על רמת המוגלובין תקינה ? .

תשובה:
ויטמין B12 חיוני ליצירת תאי דם על-ידי מוח העצם. הוא חשוב בבנייה של חומצת גרעין (DNA) וביצירת תאים חדשים, מעורב בניצול של חומצה פולית ופחמימות במזון, ונחוץ לתחזוקה של מערכת העצבים. ויטמין B12 מיוצר ע"י חיידקים, ומאחר ובני אדם אינם מסוגלים לייצר אותו יש לספק אותו ע"י מזון. בשר הוא המקור העיקרי לויטמין B12, במיוחד צדפות, כבד וכליות. בכמויות קטנות יותר אפשר למצוא אותו גם במוצרי חלב ובחלמון ביצה. תזונה צמחונית באופן קיצוני, ללא ביצים או חלב, עלולה להביא למחסור ב- B12 , וכתוצאה מכך לאנמיה המתבטאת בהמוגלובין נמוך,מסוג אנמיה מגלובלסטית. הטיפול במחסור בויטמין B12 נקבע באופן אינדיבידואלי ע"פ סוג וחומרת המחסור. חשוב להדגיש כי ישנן סיבות נוספות שיכולות להביא ל Megaloblastic Anemia: מחסור בחומצה פולית, ומחסור בברזל. על כן חשוב לברר את המקור לאנמיה לפני תחילת טיפול. [11/06/2000]
רופאים בתחום
פרופ' יעקב בר
פרופ' יעקב בר יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים
5.0
( 3 חוות דעת )
"טיפול מסור מקצועי סבלני"
ד"ר יעל מוזר גלזברג
ד"ר יעל מוזר גלזברג ילדים
5.0
( 7 חוות דעת )
"ד״ר יעל מוזר גלזברג קיבלה אותי ואת ביתי בת ה-4( שהיא בעצם המטופלת) בנועם ועם גישה מאוד מרגיעה ונעימה לילדה. רכשה את אמונה של הילדה לפני שהחלה בכלל בבירור. ההסבר היה מאוד ברור, מקצועי,סבלני ומפורט. כמו כן הבדיקה הגופנית לילדה היתה מאוד מכבדת ונעימה. רופאה מאוד מקצועית ואף חשוב לא פחות מאוד אנושית וחמה."
ד"ר דוד מילאטינר
ד"ר דוד מילאטינר יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים
מומחה לרפואת נשים וכירורגיה גינקולוגית
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו