כיצד מפחיתים את הכאב והדלקת אשר נגמרים ממרפק טניס?
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 06/05/2009 תאריך עדכון: 24/09/2013
1 דקות קריאה
שאלה:
כיצד מפחיתים את הכאב והדלקת אשר נגמרים ממרפק טניס?
תשובה:
על מנת להפחית את הכאב והדלקת הנגרמים ממרפק טניס, נסו את הצעדים הבאים:
- נוחו והימנעו מכל פעולה המסבה כאב למרפק הסובל.
- הצמידו קרח לאזור הפגוע.
- קחו תרופות אל-סטרואידיות נוגדות דלקת, כמו איבופרופן.
- ייתכן שתוזרק לאזור הנגוע תרופה דשמוית קורטיזון.