שאלה - איך להפחית את הלחץ והנזק למרפק טניס?

השאלה:
איך להפחית את הלחץ והנזק למרפק טניס?


תשובה:

על מנת להפחית את הלחץ המתמשך והנזק למרפק טניס, נקטו בצעדים הבאים:

  • השתמשו בציוד מתאים ובטכניקה נכונה בספורט ובעבודה.
  • שימוש בתחבושת אלסטית, הנכרך סביב הזרוע ממש מתחת למרפק הפגוע כדי ליצור משקל נגד ללחץ על המרפק, עשוי לעזור לאנשים מסוימים.





רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!