הסרעפת היא מחיצה שרירית המפרידה בין חלל הבטן לבית החזה, דרכה עובר הקצה הסופי של הושט לפני כניסתו לקיבה. הסרעפת משמשת כחיזוק לשוער השרירי המצוי בושט הסופי לפני כניסתו לקיבה, ומונעת ממזון וחומצת קיבה לחזור חזרה מהקיבה לושט. בקע בסרעפת פירושו החלשה של שריר הסרעפת, הגורם לקצה הסופי של הושט לעלות לבית החזה במקום להיות בבטן, כך שמתפתח מצב של ריפלוקס - חזרת תוכן קיבה וחומצה מהקיבה לושט. מצב זה גורם לצרבת ולדלקת של רירית הושט. לחץ תוך בטני מוגבר עקב שיעול, הקאות, מאמץ, עודף משקל או הריון מגביר את הסיכוי לבקע סרעפתי, והוא קיים אצל אנשים רבים בגיל העמידה. בד"כ בקע אינו מצריך טיפול. כאשר מתפתחת צרבת עם דלקת בושט ניתן לטפל תרופתית בנוגדי חומצה ובתרופות אחרות, וכן לנקוט אמצעים פשוטים ויעילים מאוד להפחתת הלחץ הבטני והסיכוי לחזרת מזון מהקיבה לושט, שהם: הגבהת מראשות המיטה בלילה, הימנעות מאכילה ושתייה מספר שעות לפני השינה, הימנעות מעישון, צריכת קפה ואלכוהול, שימוש בנוגדי חומצה (דוגמת Tums) שעה לאחר הארוחה, לפני השינה ולפי הצורך, צמצום צריכת השומן בדיאטה, ירידה במשקל, הימנעות מאכילת יתר וחלוקה של האוכל לארוחות קטנות ומרובות יותר במהלך היום, הימנעות מלבישת בגדים צמודים סביב המותניים. בכל מקרה מומלץ מעקב רופא המשפחה ו / או רופא גסטרואנטרולוג. לקריאה נוספת-