אני בחור בריא בן 27 ומתאמן כבר כמה שנים בשחייה למרחקים ארוכים, תחילה כספורט הישגי ולבסוף בשביל פנאי. לפני כ-4 חודשים אובחנה אצלי פריצת דיסק עקב הרמת משא כבד (שלא היה לי קשה במיוחד). אחרי מנוחה קצרה וכמה זריקות וולטרן שככה הבעיה והמשכתי להתאמן כרגיל, אולם נמנעתי מהרמת משאות. לפני כמה ימים הופיעו שוב הכאבים. רופא אמר שזה כנראה התקף שנובע מתזוזה ואין מה לעשות. השחייה עושה לי טוב גופנית ומחזקת לי את חגורת הכתפיים, אבל האם יש אפשרות ששחיית חתירה למרחקים פוגעת לי בגב תחתון (L5-S1)? הרופא המטפל אבחן בלט קל וטוען שאפשר להחזיר עטרה ליושנה. הכיצד?