דלג לתוכן

ההבדל בין סוגי חלב עם ריכוזי שומן שונים

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 12/07/2008
1 דקות קריאה

שאלה:

האם יש הבדל, מבחינה בריאותית, בין סוגי חלב 1% ל-3%? האם ויטמין D נספג באופן שונה? ומה עדיף?

תשובה:

חלב דל שומן מכיל כמות כמעט זהה של חלבון, ויטמין B12, סידן, מגנזיום, זרחן, אשלגן ואבץ כמו חלב 3%. ויטמין D הוא ויטמין מסיס בשומן. בחלב דל שומן כמות השומן פחותה, ולכן גם יש בו פחות ויטמין D. לוויטמין D יש תפקיד מרכזי בספיגת הסידן, ועל כן בחלב דל שומן, איכות ספיגת הסידן נמוכה יותר. המלצתי היא לצרוך חלב 3% ולהקפיד על הכמויות היומיות הנצרכות. מידע נוסף על ויטמין D וסידן תוכלי למצוא כאן: http://www.infomed.co.il/vitamin1.asp?vID=8
רופאים בתחום
ד"ר אלכסנדר זגולייב D.M.D
ד"ר אלכסנדר זגולייב D.M.D רפואת שיניים
ד"ר נחום זילבר
ד"ר נחום זילבר אורולוגיה
ד"ר רונן ברנר
ד"ר רונן ברנר אונקולוגיה
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו