כתבה פרסומית תגלית איטלקית: סוג חדש של פסטה מסייע במניעת התקפי לב

היא טעימה, מגוונת, זולה וקלה להכנה: אין ספק שבפסטה יתרונות רבים, אך לאורך שנים הפחמימה המוכרת נחשבה כמזון מזיק לבריאות שעלול לגרום להשמנה. סוג חדש של פסטה שפותח איך לא, באיטליה – ארץ הטורטליני והלינגוויני, הוא לא רק בריא יותר אלא מסייע במניעת התקפי לב: פרויקט מיוחד ליום הפסטה הבינלאומי

מאת: מערכת אינפומד


פיתוח כזה בארץ המגף והפסטה הוא כמעט מתבקש: כתבה שפורסמה בעיתון הטלגרף הבריטי חשפה סוג חדש של פסטה שפותח על ידי מדענים מטוסקנה, שיכול לעזור להילחם בהתקפי לב. 


במשך שנים פסטה נחשבה כמזון המזיק לבריאות שעשוי לגרום להשמנה בשל היותו בעל ערך גליקמי גבוה, אך הסוג החדש שפותח מועיל לבריאות הלב: הפסטה הטוסקנית מורכבת משילוב של קמח המופק מחיטת הדורום וקמח המופק משעורה והיא עמוסה בסיבים תזונתיים מסוג בטא גלוקן (הקיימים בעיקר בשיבולת שועל) שמעודדים את התפתחותם של כלי דם חדשים.


כלי הדם שנוצרים מהווים מעין "מעקפים טבעיים" במצבים של אירועי לב. התיאוריה נבחנה על עכברי מעבדה, שהוזנו בפסטה החדשנית ומולם קבוצת ביקורת שהוזנה בפסטה רגילה המיוצרת מחיטת דורום. העכברים שתזונתם התבססה על סוג הפסטה שפותח הוכיחו כישורי שרידות גבוהים יותר במצב של התקף לב, בהשוואה לאלה שניזונו מפסטה רגילה. 



קראו עוד:  עוזרת לרדת במשקל: 5 סיבות למה כדאי לכם לאכול פסטה 



על פי בדיקות שבוצעו, העכברים שנשנשו את סוג הפסטה החדש סבלו מנזק לבבי מצומצם, בהשוואה לאלה שניזונו מפסטה מקמח רגיל. בנוסף, המחקר שבוצע בבית הספר Sant’Anna בפיזה, חשף כי ההרכב החדש של הפסטה מסייע בפיתוח עמידות של הגוף למצבי סטרס ומצמצם את הסיכוי למחלת לב כלילית


למעשה, מדובר במחקר הראשון שמראה כי צריכה של מזון שגרתי מעודדת יצירה של מעקפים טבעיים. עד כה, טכניקות לקידום גידול עורקים מבוקר דרשו טיפול ניתוחי ושימוש בתאי גזע שהופקו באמצעות מח עצם או טיפול גנטי. לפסטה הייחודית יש את היכולת ליצור מעקפים ביולוגיים המסייעים באופן טבעי, ללא התערבות כירורגית, לבריאות הלב. 




הפסטה החדשה, מלאה בסיבים תזונתיים מסוג בטא גלוקן, המעודדים את התפתחותם של כלי דם חדשים 




לא רק הסוג החדשני: 3 סיבות בריאות שינדפו את הדעה השלילית על פסטה


1.  תורמת לירידה במשקל

למרות המוניטין הרע של הפסטה בשל היותה מזון המורכב בעיקרו מפחמימות. מחקרים מראים האחרונות אינן מקשות על הדרך למשקל היעד – כל עוד אתם צורכים אותן במידה. מחקר אחד אף מצא כי אנשים שצרכו פסטה כמרכיב בדיאטה הים תיכונית, היו בעלי BMI נמוך יותר (מידת גוף המתבססת על היחס בין הגובה למשקל) בהשוואה לאלה שלא שילבו פסטה בתזונה. בנוסף, אלה שצרכו פסטה היו בעלי פחות שומן בטני, בהשוואה לאלה שלא הכניסו אותה לשגרת התזונה.  עגבניות טריות, שום ובזיליקום, הם שילוב מעולה לכל סוג של פסטה ויכולים להוות ארוחת צהריים בריאה ומאוזנת.



קראו עוד: 7 קמחים נטולי גלוטן שיגרמו לכם לוותר על קמח החיטה



2. מסייעת במניעת סרטן

פסטה שעשויה מחיטה מלאה ביתרונות בריאותיים, ומכילה מרכיבים שונים שמסייעים בהגנה מסוגים שונים של סרטן, בייחוד סרטן הקיבה והמעי.



3. עוזרת לאיזון רמות הסוכר

הערך הגליקמי נקבע על פי המהירות בה הסוכר הנמצא במזונות השונים מגיע אל מחזור הדם. דיאטות בריאות מורכבות ממזונות בעלי ערך גליקמי נמוך, שעשוי למנוע סוכרת והשמנת יתר. פסטה היא אחד מהמוצרים בעלי רמות נמוכות של סוכר. הקפידו שלא לבשל אותה יתר על המידה – דקות נוספות של בישול מעלות את הערך הגליקמי שלה.



פורום ניתוחי לב

ד"ר דוד יעקובי

ד"ר דוד יעקובי
מתמחה בניתוחי לב, מחלקת ניתוחי לב-חזה, מרכז רפואי ע"ש "וולפסון" תחומי עיסוק קליני: ניתוחי מעקפים, ניתוחי מסתמים, ניתוחי לב ילדים. עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • ניתוח אורטה עולה
  • לפיד
  • 14/01/2018 23:18
  • 11 בדיקות מעקב שנתיות אקו האורטה העולה 48 ממ. בדיקת c.t ליפני 11 שנים הייתה גם 48 ממ אבל בבדיקה נוכחית היום נמצא 50 ממ. מה יותר מדויק, והאם אפשר עם מסתם ביקוספידלי למשוך עד 55 ממ. גובה/משקל 181/ 95

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • שלום רב, על פניו נראה כי ״הרחבה״ של 2 מ״מ על פני 11 שנים אינה משמעותית אך חשוב לזכור כי המספר המוחלט עדיין גבוה ודורש מעקב סדיר. כידוע, בדיקת האקו תלויה מאוד במבצע (רופא/טכנאי) ולכן ישנו טווח סטייה בין בדיקות. באופן עקרוני נהוג לנתח בחולים עם מסתם אאורטלי דו-צניפי ברוחב של 50-55 מ״מ אך קצב ההרחבה חשוב ביותר. דבר חשוב נוסף הוא היותך תסמיני או לא- כל הדברים הנ״ל צריכים להיות מוצגים לקרדיולוג המטפל אשר יחליט על המשך המעקב/טיפול. בברכת רפואה שלמה, ד״ר דוד יעקובי

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • לא מצליח לעלות ב inr
  • ארז
  • 08/01/2018 22:10
  • שלום רב, אני מושתל מסתם מכני on-x ואני כבר המון זמן עומד על inr 2 במקום 2.5-3.5 אני העליתי את המינון בקומדין אבל עדיין זה לא מגיע לטווח האופטימלי. רציתי לשאול בבקשה האם inr 2 עם המסתם המדובר בעמדה מיטרלית זה קצת מסוכן? ועוד דבר מה הסיבה לכך שה inr לא עולה? (אני פעיל גופנית אבל לא לוקח שום תוספי תזונה) אודה לתשובתך..

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • ארז שלום, מינון הקומדין להשגת ה-INR הרצוי הינו אינדיביואלי ותלוי בגורמים רבים מעבר לתזונה (כגון: גנטיקה, תרופות אחרות וכו׳) INR של 2 למסתם בעמדה המיטרלית (אפילו כאשר מדובר ב-On-X) הינו נמוך ולכן הייתי מציע לפנות לרופא המשפחה ולאחר מכן אף להמטולוג על מנת לקבל כלים לאיזון טוב יותר. בברכה, ד״ר דוד יעקובי

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • הפסקת איקקור
  • יוסף
  • 28/12/2017 10:47
  • שלום, אני מזה 10 ימים עם כדור איקוקר 40מג*3 ביום עקב תופעות לואי לא נעימות אני רוצה להפסיק את הכדור האם ניתן במיידי או נדרש להפסיק בהדרגה ? ואיך הכי נכון להפסיק תודה !

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • יוסף שלום, אני מניח כי ישנה סיבה טובה בגינה על נוטל את התרופה. במידה ויש תופעות הלוואי עלייך לפנות בדחיפות לרופא המטפל על מנת שיבחן את העניין, יאבחן את תופעות הלוואי ובמידת הצורך יציע טיפול חלופי. בכל מקרה יש ליצור קשר עם רופא המשפחה בהקדם האפשרי. בברכה, ד״ר דוד יעקובי

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
רופאים בתחום
פרופ' דן ערבות פרופ' דן ערבות
מנהל מערך ניתוחי לב וחזה במרכז רפואי רבין, שניידר... קרא עוד
ד"ר רונן גלילי ד"ר רונן גלילי
מומחה לכירורגיית חזה והשתלת איברים קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל