שיטה בה האשה מודדת חום מידי בוקר באותה שעה ובאותם תנאים כדי לאתר את עליית החום (3 - 4 עשיריות המעלה בממוצע) המלווה את הביוץ. יש המשתמשים בשיטה זו לאיתור יום הביוץ כדי להקל על ההתעברות, ויש המשתמשים בה למניעת הריון.
"לדר וינברג הגעתי במצב בעייתי של מספר 12 מינוס וקטרקט מתקדם לגילי.
פגשתי רופא מקצועי מאוד, שירותי ורואה אותי ברמה האישית ברמת המתח והחרדה בה הייתי שרויה.
לאחר בדיקות, חישובים והסבר מקצועי, עשה ניתוח מדהים. היום אני רואה בזכותו 6:6. מעריכה מאוד וממליצה בחום🌺"