כאבי גב (Back pain)

ראשי
אבחון ובדיקות
מניעה וטיפול

תאור

תלונות על כאבי גב הן נפוצות מאוד. כאבי גב הן הסיבה הנפוצה ביותר לפנייה לטיפול רפואי ולהיעדרות ממקום העבודה.

החדשות הטובות הן שניתן למנוע את רוב הסוגים של כאבי גב. במידה ומניעת כאבי גב כשלה, טיפול פשוט ביותר באמצעים ביתיים, בנוסף להקפדה על הפעלה נכונה של הגוף, ירפאו לרוב את כאבי גב בפרק זמן של כמה שבועות, והגב יחזור לתפקוד תקין לפרק זמן ממושך. הצורך לפנות אל פתרון ניתוחי לכאבי הגב הוא נדיר ביותר.


סיבות וגורמי סיכון

גבך הינו בעל מבנה מסובך המורכב מעצמות, שרירים, רצועות, גידים ודיסקים – מעין ריפוד עגול העשוי סחוס - אשר משמש לבלימת זעזועים בין חלקי עמוד השדרה שלך. כאבי גב עלולים להיגרם על ידי מגוון בעיות היכולות להיווצר בכל אחד ממרכיבי הגב השונים. אצל בני אדם מסוימים אין אפשרות למצוא סיבה מוגדרת לכאבי הגב שלהם.

מתיחה

כאבי גב נגרמים לרוב ממתח בשרירים וברצועות, וזאת כתוצאה מהרמה לא נכונה של משא כבד מדי, או כתוצאה מתנועה פתאומית שאינה נכונה. לעיתים עוויות או התכווצות בשרירים יכולה לגרום למצב של כאבי גב.

בעיות במבנה הגב

במקרים מסוימים כאבי יכולים להיגרם על ידי בעיות במבנה הגב, כמו בין השאר:

דיסק בולט או קרוע. הדיסקים משמשים כבולמים בין החוליות של עמוד השדרה שלך. לעיתים, החומר הרך אשר נמצא בתוך מעטפת הדיסק יכול לזוז ממקומו ולבלוט או אף לקרוע את הדיסק וכתוצאה מכך להפעיל לחץ על עצב מסוים. אולם רוב בני האדם אשר סובלים מדיסק בולט או פרוץ אינם סובלים מכאבים כלשהם כתוצאה מן המצב.

נשית. במידה ודיסק בולט או פרוץ מפעילים לחץ על אחד מן העצבים המרכזיים בגב, הכאב יכול לנדוד את כיוון הרגל ולגרום לנשית – זהו כאב חד ודוקר אשר מוביל מכיוון הישבן שלך לאורך הצד האחורי של הרגל.

דלקת פרקים. המפרקים אשר נתונים להשפעה הרבה ביותר כתוצאה ממחלת פרקים ניוונית (osteoarthritis) הם האגן, הידיים, הברכיים ואזור הגב התחתון. במקרים מסוימים דלקת הפרקים בעמוד השדרה עלולה להוביל להיצרות המרווח שסביב חוט השדרה, מצב המכונה ברפואה "היצרות שדרתית" (spinal stenosis).

חריגות במבנה השלד. כאבי גב עלולים להופיע במידה ועקומות עמוד השדרה שלך אינן תקינות. במידה והעקומות הרגילות של עמוד השדרה הופכות למוגזמות, ייתכן והחלק העליון של גבך ייראה קמור יותר מן הרגיל ואילו הגב התחתון שלך ייראה קעור יותר מן הרגיל. עקמת (Scoliosis) הינה מצב רפואי אשר בו עמוד השדרה שלך מתעקם לכיוון הצד, וגם תופעה זו עלולה להוביל לסבול ממצב של כאבי גב.

דלדול מסת העצם (אוסטאופורוסיס). שברי לחץ בחוליות עמוד השדרה שלך יכולים להופיע במידה ועצמותיך הפכו לנקבוביות ופריכות. 

תופעות חריגות אך חמורות: 

·          תסמונת "זנב הסוס" (Cauda equine). 
·          גידול סרטני בעמוד השדרה.
·          זיהום בעמוד השדרה.

גורמים העלולים להגביר את הסיכון שלך לפתח כאבים בגב התחתון:

·          עישון
·          עודף משקל
·          גיל מבוגר
·          השתייכות למין הנשי
·          עבודה הכרוכה מאמץ גופני
·          עבודה בישיבה
·          עבודה תחת לחץ רב
·          חדרה
·          דיכאון 

 





פורום פריצת דיסק

ד"ר רפאל לוטן

ד"ר רפאל לוטן
ד"ר רפאל לוטן הינו רופא בכיר בשירות ניתוחי עמוד שדרה, המחלקה האורטופדית, בית החולים ע"ש וולפסון, חולון. כמו כן, פוסק רפואי בוועדות ערער לנפגעי עבודה במסגרת ביטוח לאומי ובעל ניסיון רב בהערכת נכות עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • ספורט אחרי ניתוח פריצת דיסק
  • אנונימי
  • 30/03/2015 22:04
  • שלום, אני רק בן 15, ולפני כשבועיים עברתי ניתוח לפריצת דיסק בl4 l5. אני שחקן כדורגל ובגלל הפריצה לא התאמנתי בערך חצי שנה, כמה זמן לאחר הניתוח אני אוכל לחזור לפעילות ספורטיבית?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • פריצת דיסק??
  • חן
  • 23/03/2015 02:59
  • יש לי כאבי צוואר, גב עליון צד שמאל ויד שמאל במשך כשלושה חודשים. רק שכיבה קצת מפיגה את הכאב החזק, בצילום צוואר וכתף לא נמצאה בעיה ולכן האורטופד הניח שמדובר בדלקת בכתף. לפני חודש נתן זריקת קורטיזון לכתף שלא הקלה על הכאב. עכשיו הוא אומר שאולי מדובר בפריצת דיסק צווארית, האמנם? כעת מחכים להפניה לmri. בינתיים נוטלת ארקוקסיה ורוקסט פלוס וזה בכלל לא משפיע.הכאב לא פוחת.מה זה יכול להיות, יש סיכוי שזה רק דלקת ?

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • פריצות דיסק
  • גלית
  • 22/03/2015 20:12
  • שלום דר אני עם 3 פריצות דיסק L3 L4L5 כבר 3 חודשים וללא כל כך שיפור בעיקר ברגל שאלתי היא כמה זמן לוקח שיפור בעיקר בכאבים ברגל שמאל רצוי לציין שאני נוטלת כדורים כמו טרמדקס או ארקוקסיה או בטרן כמובן שעם כל אחד מהכדורים שציינתי אני מוסיפה פרוקסט פלוס תודה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • לא ניתן להעריך את הזמן עד שיפור. זמן זה תלוי בהרבה גורמים כגון מידת הלחץ העצבי, ספיגת פריצת דיסק, מידת הבצקת/דלקת של העצבים ותגובתך לכאב. לא ניתן לשקלל גורמים אלה. המשמעות העיקרית היא במגמה- האם את משתפרת או לא. אם לא יש מקום לשינוי בטיפול. בריאות שלמה.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • פריצת דיסק
  • גלית
  • 22/03/2015 22:54
  • תודה על תשובתך המהירה עוד שאלה יש לי במשך שלושת החודשים בחודש האחרון יש לי ימים קשים מאוד ויש לי ימים קצת יותר קלים בכאבים האם לדעתך זה שיפור

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
לעמוד הפורום

  מאמרים לפי נושא כאבי גב

  מאמרים נוספים  
שיטת פילאטיס היא שיטה המתמקדת בחיזוק ועיצוב שרירי הליבה של הגוף, שרירי הבטן, הגב, ורצפת האגן. לשרירים אלו תפקיד חיוני בשמירה על היציבות של הגוף, ובביצוע מטלות פיזיות באופן יעיל וקל. כאשר השרירים פוע...
נשים שחוו היריון, או חוות אותו כעת, יודעת עד כמה תקופה זו יכולה להיות קשה ומתסכלת מבחינה פיזית. בתקופה זו הבטן טופחת, חשים כאבי גב וכבדות ברגליים, והתחושה היא שיש קושי עצום לבצע פעולות פשוטות. אך למרו...
כירופרקטיקה הנה מקצוע רפואי שנוסד בארה"ב בשנת-1895. המקצוע מתמקד באבחון ובטיפול בבעיות עמוד השדרה, האגן, הגפיים והרקמות המשפיעות ישירות עליהם. משמעות השם מיוונית: כירו – ידיים, פרקט...
המילה רייקי מקורה בשפה היפאנית ומורכבת משני תווים ריי - רוח, תודעה רוחנית אוניברסאלית, תודעת על הנוכחת בכל. תודעת הגרעין הראשוני המכיל את כל ידע הבנייה והיצירה של כל היש והקיים ביקום.  ניתן...
כדי לבחור מורה, או קבוצה, כדאי להיכנס לאתר של אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז, לפרק מציאת מורים. באתר רשומים כל המורים המוסמכים שהינם חברי האגודה בארץ. התנאי לקבלתם כחברי אגודה הוא כי הם הציגו תע...
שיטת פלדנקרייז: מודעות באמצעות תנועה הכאב הוא זה ששולח אותנו למסע חיפושים. איך להיפטר מהכאב, להימנע ממנו, מה יכול לעזור??? שואלים נשים וגברים. מטרה: שיטת פלדנקרייז היא שיטה לטיפוח מודעות עצמית...
בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים נחשפים לשיטת פילאטיס. תרגול הפילאטיס משלב הפעלת קבוצות שרירים עם תרגילי נשימות מה שהוכח כחלק בלתי נפרד בשמירה על אורח חיים בריא. למרות ששיטת פיאלטיס נחשבת שיטה חד...
בתקופת ההיריון נאלצות לא אחת הנשים ליטול תרופות שונות, על מנת להקל על עצמן את הכאב או כדי לטפל בבעיות שונות שצצות. לא פעם אותן תרופות שהאישה נוטלת נושאות רמת סיכון וודאית או לא וודאית, הן לגביה והן לג...
רפואה סינית החלה עוד בימי קדם כאשר באותה תקופה האמינו בסין כי מחלות היו למעשה שדים ורוחות אשר פלשו אל הגוף. הרופא שטיפל באותן מחלות כונה מכשף, ותפקידו היה לסלק את השדים והרוחות שפלשו לגוף באמצעות ...
  עמוד השידרה בנוי כמוט גמיש וחזק המכיל סידרה של חוליות המחוברות יחדיו ומגנות על חוט השידרה ומערכת העצבים. למעלה החוליות מחוברות לראש ומשמשות כחיבור לצלעות ושרירי הגב. עמוד השידרה מסוגל להסתוב...






רופאים/מטפלים בתחום
ד"ר נחשון רנד ד"ר נחשון רנד
מומחה לאורתופדיה ועמוד שדרה...קרא עוד
ד"ר רפאל לוטן ד"ר רפאל לוטן
רופא בכיר בשירות ניתוחי עמוד שדרה במחלקה האורטופדית של ביה"ח וולפסון...קרא עוד

יש לך שאלה?

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל