כאבי גב (Back pain)

ראשי
אבחון ובדיקות
מניעה וטיפול
שאלות ותשובות

תאור

תלונות על כאבי גב הן נפוצות מאוד. כאבי גב הן הסיבה הנפוצה ביותר לפנייה לטיפול רפואי ולהיעדרות ממקום העבודה.

החדשות הטובות הן שניתן למנוע את רוב הסוגים של כאבי גב. במידה ומניעת כאבי גב כשלה, טיפול פשוט ביותר באמצעים ביתיים, בנוסף להקפדה על הפעלה נכונה של הגוף, ירפאו לרוב את כאבי גב בפרק זמן של כמה שבועות, והגב יחזור לתפקוד תקין לפרק זמן ממושך. הצורך לפנות אל פתרון ניתוחי לכאבי הגב הוא נדיר ביותר.


סיבות וגורמי סיכון

גבך הינו בעל מבנה מסובך המורכב מעצמות, שרירים, רצועות, גידים ודיסקים – מעין ריפוד עגול העשוי סחוס - אשר משמש לבלימת זעזועים בין חלקי עמוד השדרה שלך. כאבי גב עלולים להיגרם על ידי מגוון בעיות היכולות להיווצר בכל אחד ממרכיבי הגב השונים. אצל בני אדם מסוימים אין אפשרות למצוא סיבה מוגדרת לכאבי הגב שלהם.

מתיחה

כאבי גב נגרמים לרוב ממתח בשרירים וברצועות, וזאת כתוצאה מהרמה לא נכונה של משא כבד מדי, או כתוצאה מתנועה פתאומית שאינה נכונה. לעיתים עוויות או התכווצות בשרירים יכולה לגרום למצב של כאבי גב.

בעיות במבנה הגב

במקרים מסוימים כאבי יכולים להיגרם על ידי בעיות במבנה הגב, כמו בין השאר:

דיסק בולט או קרוע. הדיסקים משמשים כבולמים בין החוליות של עמוד השדרה שלך. לעיתים, החומר הרך אשר נמצא בתוך מעטפת הדיסק יכול לזוז ממקומו ולבלוט או אף לקרוע את הדיסק וכתוצאה מכך להפעיל לחץ על עצב מסוים. אולם רוב בני האדם אשר סובלים מדיסק בולט או פרוץ אינם סובלים מכאבים כלשהם כתוצאה מן המצב.

נשית. במידה ודיסק בולט או פרוץ מפעילים לחץ על אחד מן העצבים המרכזיים בגב, הכאב יכול לנדוד את כיוון הרגל ולגרום לנשית – זהו כאב חד ודוקר אשר מוביל מכיוון הישבן שלך לאורך הצד האחורי של הרגל.

דלקת פרקים. המפרקים אשר נתונים להשפעה הרבה ביותר כתוצאה ממחלת פרקים ניוונית (osteoarthritis) הם האגן, הידיים, הברכיים ואזור הגב התחתון. במקרים מסוימים דלקת הפרקים בעמוד השדרה עלולה להוביל להיצרות המרווח שסביב חוט השדרה, מצב המכונה ברפואה "היצרות שדרתית" (spinal stenosis).

חריגות במבנה השלד. כאבי גב עלולים להופיע במידה ועקומות עמוד השדרה שלך אינן תקינות. במידה והעקומות הרגילות של עמוד השדרה הופכות למוגזמות, ייתכן והחלק העליון של גבך ייראה קמור יותר מן הרגיל ואילו הגב התחתון שלך ייראה קעור יותר מן הרגיל. עקמת (Scoliosis) הינה מצב רפואי אשר בו עמוד השדרה שלך מתעקם לכיוון הצד, וגם תופעה זו עלולה להוביל לסבול ממצב של כאבי גב.

דלדול מסת העצם (אוסטאופורוסיס). שברי לחץ בחוליות עמוד השדרה שלך יכולים להופיע במידה ועצמותיך הפכו לנקבוביות ופריכות. 

תופעות חריגות אך חמורות: 

·          תסמונת "זנב הסוס" (Cauda equine). 
·          גידול סרטני בעמוד השדרה.
·          זיהום בעמוד השדרה.

גורמים העלולים להגביר את הסיכון שלך לפתח כאבים בגב התחתון:

·          עישון
·          עודף משקל
·          גיל מבוגר
·          השתייכות למין הנשי
·          עבודה הכרוכה מאמץ גופני
·          עבודה בישיבה
·          עבודה תחת לחץ רב
·          חדרה
·          דיכאון 

 





פורום ניתוחי עמוד שדרה ובעיות גב

ד"ר נחשון רנד

ד"ר נחשון רנד מומחה לאורתופדיה ועמוד שדרה
ד"ר נחשון רנד מומחה בכירורגיה אורתופדית ובעיות עמוד שדרה, המרכז הישראלי לניתוחי עמוד השדרה, אסותא רמת החייל. תחומי טיפול של ד"ר רנד: כירורגיה אורתופדית, ניתוחי עמוד שדרה, גב ומותני, ניתוחי עקמת, עוד...

  • הודעה
  • מחבר
  • תאריך / שעה
  • צימצום המרווחים בין החוליות בצוואר
  • אלונה
  • 21/11/2017 07:49
  • שלום בת 66 לאחרונה כאבים בצוואר. בבדיקת סי-טי; צימצום המרווחים הבין חולייתים צ 7-6-5 עם אוסטאופיתים וונטרליים ודורזליים בשני צידי המרווחים האלה שאלתי- מה המשמעות , מה הטיפול, מה צפוי, והאם שעורי היוגה שאני עושה הם הגורם לכך.? תודה רבה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • פענוח MRI
  • בנימין
  • 19/11/2017 14:12
  • שלום דוקטור , שמי בנימין בן 22 ,לוחם. ביצעתי MRI בעקבות כאבי גב תחתון תמידי שמקרין על הרגליים.. יהיה לי תור רק בעוד 4 חודשים ובינתיים לא הבנתי מה אומר התוצאות של הMRI. זה קצת ארוך אבל אשמח לתשובה בהקדם.. תודה מראש בנימין. בגובה L4-L5:פורטרוזיה דיסק אחורית עם סימני לחץ על השק התקאלי, נקבים מוצרים, תעלה הספינאלית מוצרת. אלו כל התוצאות: א. בחתכים הסגיטלים: 1. יישור לורדוזיס פיזיולוגי. 2. שינויים דגנרטיבים לא מתקדמים בדיסק L3-L4. 3. הקונוס המדולרי ממוקם בגובה D12-L1. ב. בחתכים האקסיאלים: בגובה L1-L2: רוחב תקין של תעלת השדרה והפורמינות. אין עדות לבלט דיסק. בגובה L2-L3: רוחב תקין של תעלת השדרה והפורמינות. אין עדות לבלט דיסק. בגובה L3-L4: בלט דיסק מסביב עם סימני לחץ, נקבים מוצרים במקצת, תעלה הספינאלית מוצרת. בגובה L4-L5: פורטרוזיה דיסק אחורית עם סימני לחץ על השק התקאלי, נקבים מוצרים, תעלה הספינאלית מוצרת. בגובה L5-S1: בלט דיסק קל מסביב, נקבים לא מוצרים, תעלה הספינאלית מוצרת יחסית. בסיכום: שינויים דגנרטיבים בגובה L3-S1 בולטים יותר בגובה L4-L5.

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • כאב גב
  • גולן
  • 25/10/2017 17:49
  • שלום רב : אני סובל מבעיות גב משנת 1994 לאחר איבחון ב- M R I סובל מבעיות דיסקים ב -L3-L5 . ישנה הקרנה לשני הרגליים לחילופין אני כיום סובל מכאב אחת ל 3 שבועות . ההקרנה לרגליים מונעת ממני לדרוך על הרגל זמן ממושך וכמובן העבודה עם הגב קשה לאחר התייעציות לא קבלתי פיתרון מה כדי לעשות בכדי למנוע כאבים עברתי טיפולים כלליים כמו כירופרקטיקה ,דיקור,עיסויים מסויימים, טנסים חשמליים ,פיזוטרפיות למינייהם וכ"ו ללא מענה אודה על נסיון פיתרון לזה . נ.ב. - שמעתי על שאיבת הדיסק או משהו כזה

  • + הוסף תגובה
  • הדפס
  • מזרן דינאמי ובדיקת לחצים ממוחשבת
  • נתי
  • 19/11/2017 13:42
  • היי יש מזרן מודולרי חדשני שמאפשר לשנות 6 דרגות קושי במזרן מרך מאד לקשה מאד, ההחלפה מתבצעת על ידך בבית ובכל זמן שתבחר. בנוסף מביאים מומחה יציבה (מתחום האורטופדיה) שיבדוק באמצעות בדיקה ממוחשבת תלת מימדית וסנסורים מיוחדים איזה דרגת קושי אתה צריך לפי הכאבים שיש לך, בעיות רפואיות, מבנה אנטומי, הרגלים וכו ומתאימים את דרגת הקושי בצורה מדעית אליך. אין מזרן שמתאים לכל בני האדם ובטוח שהוא לא מתאים ל10 שנים שבו אנו רוכשים מזרן ומצפים ממנו לשרת אותנו ולכן חברת קנגורו יצרה את המזרן בהתאמה אישית אורטופדי שאפשר לשנות בכל צד במזרן זוגי דרגת קושי שונה ולהתאים את הדרגת ושי בצורה מדעית אליך. לפרטים: היכנס לכאן ותלמד על השיטה החדשנית https://goo.gl/mm8krp או www.kangaroosleep.com או 072-2590203

  • + הוסף תגובה
  • הדפס

  מאמרים לפי נושא כאבי גב

  מאמרים נוספים  
שיטת פילאטיס היא שיטה המתמקדת בחיזוק ועיצוב שרירי הליבה של הגוף, שרירי הבטן, הגב, ורצפת האגן. לשרירים אלו תפקיד חיוני בשמירה על היציבות של הגוף, ובביצוע מטלות פיזיות באופן יעיל וקל. כאשר השרירים פוע...
נשים שחוו היריון, או חוות אותו כעת, יודעת עד כמה תקופה זו יכולה להיות קשה ומתסכלת מבחינה פיזית. בתקופה זו הבטן טופחת, חשים כאבי גב וכבדות ברגליים, והתחושה היא שיש קושי עצום לבצע פעולות פשוטות. אך למרו...
כירופרקטיקה הנה מקצוע רפואי שנוסד בארה"ב בשנת-1895. המקצוע מתמקד באבחון ובטיפול בבעיות עמוד השדרה, האגן, הגפיים והרקמות המשפיעות ישירות עליהם. משמעות השם מיוונית: כירו – ידיים, פרקט...
המילה רייקי מקורה בשפה היפאנית ומורכבת משני תווים ריי - רוח, תודעה רוחנית אוניברסאלית, תודעת על הנוכחת בכל. תודעת הגרעין הראשוני המכיל את כל ידע הבנייה והיצירה של כל היש והקיים ביקום.  ניתן...
כדי לבחור מורה, או קבוצה, כדאי להיכנס לאתר של אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז, לפרק מציאת מורים. באתר רשומים כל המורים המוסמכים שהינם חברי האגודה בארץ. התנאי לקבלתם כחברי אגודה הוא כי הם הציגו תע...
שיטת פלדנקרייז: מודעות באמצעות תנועה הכאב הוא זה ששולח אותנו למסע חיפושים. איך להיפטר מהכאב, להימנע ממנו, מה יכול לעזור??? שואלים נשים וגברים. מטרה: שיטת פלדנקרייז היא שיטה לטיפוח מודעות עצמית...
בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים נחשפים לשיטת פילאטיס. תרגול הפילאטיס משלב הפעלת קבוצות שרירים עם תרגילי נשימות מה שהוכח כחלק בלתי נפרד בשמירה על אורח חיים בריא. למרות ששיטת פיאלטיס נחשבת שיטה חד...
בתקופת ההיריון נאלצות לא אחת הנשים ליטול תרופות שונות, על מנת להקל על עצמן את הכאב או כדי לטפל בבעיות שונות שצצות. לא פעם אותן תרופות שהאישה נוטלת נושאות רמת סיכון וודאית או לא וודאית, הן לגביה והן לג...
רפואה סינית החלה עוד בימי קדם כאשר באותה תקופה האמינו בסין כי מחלות היו למעשה שדים ורוחות אשר פלשו אל הגוף. הרופא שטיפל באותן מחלות כונה מכשף, ותפקידו היה לסלק את השדים והרוחות שפלשו לגוף באמצעות ...
  עמוד השידרה בנוי כמוט גמיש וחזק המכיל סידרה של חוליות המחוברות יחדיו ומגנות על חוט השידרה ומערכת העצבים. למעלה החוליות מחוברות לראש ומשמשות כחיבור לצלעות ושרירי הגב. עמוד השידרה מסוגל להסתוב...

רופאים בתחום
ד"ר נחשון רנד ד"ר נחשון רנד
מומחה לאורתופדיה ועמוד שדרה קרא עוד
ד"ר יוסף בלאט ד"ר יוסף בלאט
אורתופד, מומחה לבעיות עמוד השדרה והגב. קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל