חרדה חברתית היא הפרעה נפוצה המשתייכת לקבוצת הפרעות החרדה. חרדה חברתית מאופיינת בפחד עז מפני השפלה חברתית והערכה חברתית שלילית, ובהתאם, מלווה בדרך כלל בהמנעות מסיטואציות חברתיות מאיימות כדיבור בפני קבוצה או יזימת אינטראקציות חברתיות.
חרדה חברתית עשויה להתקיים בפורמט של חרדה חברתית ייחודית בה קיים פחד עז מפני סיטואציה ספיציפית כפחד קהל או פוביה ספציפית מאכילה בפומבי או שימוש בשירותים ציבוריים, או בפורמט של חרדה חברתית כללית המאופיינת בפחד עז ממגוון סיטואציות חברתיות ובביישנות.
ניתן לחלק את החרדה החברתית לשני תתי סוגים:
1. חרדה חברתית ייחודית: פחד ממצב או מצבים חברתיים מוגדרים המעוררים חשש מהשפלה כדוגמת "פחד במה" או פחד מאכילה בציבור. אנשים הסובלים מפחדים אלו עשויים לתפקד בצורה סבירה במרבית הסיטואציות אך להימנע או לחוות מצוקה רבה בסיטואציה חברתית ספציפית (כגון, הליכה למסעדה).
2. חרדה חברתית כללית: פחד משמעותי מפני רוב המצבים החברתיים, המביא להימנעות או למצוקה משמעותית ברוב הסיטואציות הכרוכות באינטראקציות חברתיות.
לעיתים ניתנת במקביל לאבחנה זו גם אבחנה של הפרעת אישיות נמנעת.
שכיחות ההפרעה
שכיחות ההפרעה נעה בין 3-13% באוכלוסייה והיא נפוצה יותר בקרב נשים. ההפרעה נוטה להופיע בשנות גיל ההתבגרות ומלווה פעמים רבות בהפרעות נוספות כהפרעת פאניקה, הפרעת חרדה מוכללת, פוביה, דיכאון או שימוש בחומרים ממכרים כדי להפחית את החרדה ולסייע בהתמודדות (לדוגמא, שתיית אלכוהול לפני מסיבה).
-
חרדה חברתית תסמינים
-
סיבות וגורמי סיכון
-
אבחון ובדיקות
-
סיבוכים אפשריים
-
טיפולים ותרופות
המומחים שלנו לפסיכותרפיה גופנית - הוליסטית ופסיכיאטריה
המומחים של Infomed עונים על שאלות:
-
שאלה: האם אדם הסובל מחרדה חברתית חייב ליטול את התרופות למשך כל חייו ?
-
שאלה: למה עליי לצפות מהחברים שלי?
-
שאלה: אני בת 29. ברצוני לעלות במשקל. כעת אני שוקלת כמעט 50 ק"ג וגובהי 1.67 מטר. אני אחרי לידה. אני נוטלת תרופה בשם Lustral למניעת התקפי חרדה. אין לי תיאבון ואני מאלצת את עצמי לאכול על מנת לא לישון או לתפקד ביומיום על בטן ריקה. נורא מפריע לי המראה החי
-
שאלה: אני בת 49, עומדת לפני עקירת כל השינייים מהלסת העליונה והרכבת שתלים, ויש לי חרדה נוראית עד כדי עילפון על כסא הטיפולים. האם רסקיו יכול לעזור, או שיש משהו יותר טוב?
המומחים של Infomed ממליצים לקרוא:
-
בדיקות קשורות
- אבחון פסיכולוגי - סוגים
-
טיפולים וניתוחים קשורים
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
- טיפול בחרדה, טיפול בחרדות
- העצמה אישית
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי בחרדה חברתית
- נוגדי חרדה ודיכאון
-
מחלות קשורות
- דיכאון עמיד
- דיכאון קליני
- הפרעות בוויסות החושי
- קלפטומניה
- מאניה דפרסיה, הפרעה דו-קוטבית
מאמרים בנושא חרדה חברתית
המודעות הגוברת להפרעת חרדה בשנים האחרונות העלתה את הביקוש גם לטיפולים משלימים לחרדה שאפשר לשלב לצד הטיפול הקונבנציו... לכתבה המלאה
חוקרים השתמשו בטכנולוגיית מציאות מדומה (VR) כדי להבין את ההשפעה שיש לחרדה על המוח וכיצד זה משפיע על ההתנהגות שלנו. ... לכתבה המלאה