טיפול בנפגעי תקיפה מינית ובני משפחותיהם
כאשר אנשים עוברים פגיעה מינית, הם רוצים להתנתק מהאירוע, להדחיק אותו ולנסות לשכוח ממנו לגמרי. מחקרים רבים מראים שניסיון זה בדרך כלל נכשל ורק מעצים את תחושת החרדה והבדידות של נפגעי תקיפה מינית.
2 דקות קריאה
כאשר אנשים עוברים פגיעה מינית, הם רוצים להתנתק מהאירוע, להדחיק אותו ולנסות לשכוח ממנו לגמרי. מחקרים רבים מראים שניסיון זה בדרך כלל נכשל ורק מעצים את תחושת החרדה והבדידות של נפגעי תקיפה מינית. זאת הסיבה לכך שהרשויות באשר הן קוראות לנפגעי תקיפה מינית לפנות אל מרכזי סיוע ומערכות תמיכה, אשר עשויות לסייע בהתמודדות עם התקיפה.
מרכזים אלו קוראים לנפגעי תקיפה מינית לפנות אליהם בזמן סמוך ככל הניתן למועד האירוע על מנת שהטיפול יהיה יעיל ובכדי שלא יצטברו בעיות שגם בהן יהיה צורך לטפל. מרכזים אלו בונים מערך של תמיכה וסיוע לנפגעי תקיפות מינית, כך שקורבנות התקיפה לא יצטרכו להתמודד עם האירוע לבד. במידה ואדם שהיה קורבן לתקיפה מינית חש קושי להיחשף, הוא יכול להיעזר בקווי חירום אנונימיים.
מרכזי סיוע מציעים סיוע בדרכים שונות לנפגעי תקיפה מינית. ראשית, ליווי קורבן התקיפה המינית למשטרה. במקרה ומדובר בנפגע שהוא קטין, הם ילוו אותו למשטרה משום חובת הדיווח, או במקרים בהם הנפגע מבקש להגיש תלונה ואינו יודע כיצד לעשות זאת. שנית, המרכז מעניק סיוע רפואי במידת הצורך. המרכז אוסף חומר על הנפגע, על מנת לאפשר את הטיפול בו בהווה ובעתיד. כל טיפול יינתן על פי גיל הנפגע, מערכות התמיכה הזמינות עבורו, אופי הפגיעה ובהתאם לקשיים שעלולים להתעורר.
למשל, אם מדובר במקרה חד פעמי ולקורבן התקיפה יש מערכות תמיכה חזקות כמו משפחה וחברים, המרכז יעניק סיוע קצר מועד, אשר עשוי לסייע בהתמודדות עם הסימפטומים המלווים את התקיפה כמו פוסט טראומה, סיוטים, פלאשבקים וחרדות. לשם כך, ישנן מספר שיטות לטיפול קצר מועד, כמו חשיפה ממושכת, טיפול קוגניטיבי התנהגותי ו- EMDR. שיטות אלו מתמקדות בסימפטומים הפוסט טראומטיים של המקרה, עיבוד רגשי שלו, רכישת מיומנות להרגעה עצמית, התמודדות עם רגשות אשם והבנה נכונה של המיניות. במקרים בהם התקיפה התבצעה זמן רב לפני הפנייה למרכז, תהיה התייחסות בטיפול גם להשפעות מקרה התקיפה המינית על יחסים בין-אישיים של הנפגע.
אחרי האירוע, גם שאר בני המשפחה נמצאים במצב של טראומה. במצב זה, ייעוץ משפחתי יכול להיות מרכיב משמעותי בהתמודדות. חשוב להבין שלא רק הנפגע מתמודד עם התקיפה אלא גם בני משפחתו, מהרגע שהם התוודעו לה. כאן יש לקחת בחשבון גורמים שונים המשפיעים על התמודדות, לדוגמא - האם מדובר בפגיעה מינית חד פעמית או פגיעה שהתרחשה לאורך זמן, האם התוקף היה אדם זר למשפחה או מוכר, מינו וגילו של הנפגע, מצבו הרפואי והנפשי ועוד. גורמים אלו יכולים להשפיע רבות, הן על אופי התמודדות המשפחה עם האירוע, הן על מבנה המשפחה והן על היחסים בתוך המשפחה. כמובן שכל זה גם תלוי בנטיות הדתיות, במבנה המשפחתי, ביחס המשפחה לנושאי מיניות, גברים-נשים, מוצא המשפחה ועוד.
פנייה לייעוץ משפחתי תאפשר את תחילת השיקום גם של המשפחה וגם קבלת בסיס לתמיכה ומקום לעיבוד רגשי של האירוע. בתהליך הייעוץ מקבלת המשפחה הדרכה וסיוע כדי להתמודד עם האירוע ולתמוך ולסייע לבן המשפחה שנפגע, סיוע שהמשפחה תציע בהווה ובעתיד (עזרה בזיהוי והבנה של סימפטומים שונים).
הייעוץ מותאם לשלב בו נמצאת המשפחה בהתמודדותה עם האירוע. המטרה בייעוץ היא להחזיר את המשפחה במידת האפשר כמה שיותר מהר לשגרת חייה. בנוסף, הייעוץ מתמודד עם תחושות שונות (ושגויות) שעולות בעת האירוע אצל בני המשפחה, כמו תחושת אשמה ("אם היינו שומרים עליה/ו, זה לא היה קורה"), בושה ועוד.
מרכזים אלו קוראים לנפגעי תקיפה מינית לפנות אליהם בזמן סמוך ככל הניתן למועד האירוע על מנת שהטיפול יהיה יעיל ובכדי שלא יצטברו בעיות שגם בהן יהיה צורך לטפל. מרכזים אלו בונים מערך של תמיכה וסיוע לנפגעי תקיפות מינית, כך שקורבנות התקיפה לא יצטרכו להתמודד עם האירוע לבד. במידה ואדם שהיה קורבן לתקיפה מינית חש קושי להיחשף, הוא יכול להיעזר בקווי חירום אנונימיים.
מרכזי סיוע מציעים סיוע בדרכים שונות לנפגעי תקיפה מינית. ראשית, ליווי קורבן התקיפה המינית למשטרה. במקרה ומדובר בנפגע שהוא קטין, הם ילוו אותו למשטרה משום חובת הדיווח, או במקרים בהם הנפגע מבקש להגיש תלונה ואינו יודע כיצד לעשות זאת. שנית, המרכז מעניק סיוע רפואי במידת הצורך. המרכז אוסף חומר על הנפגע, על מנת לאפשר את הטיפול בו בהווה ובעתיד. כל טיפול יינתן על פי גיל הנפגע, מערכות התמיכה הזמינות עבורו, אופי הפגיעה ובהתאם לקשיים שעלולים להתעורר.
למשל, אם מדובר במקרה חד פעמי ולקורבן התקיפה יש מערכות תמיכה חזקות כמו משפחה וחברים, המרכז יעניק סיוע קצר מועד, אשר עשוי לסייע בהתמודדות עם הסימפטומים המלווים את התקיפה כמו פוסט טראומה, סיוטים, פלאשבקים וחרדות. לשם כך, ישנן מספר שיטות לטיפול קצר מועד, כמו חשיפה ממושכת, טיפול קוגניטיבי התנהגותי ו- EMDR. שיטות אלו מתמקדות בסימפטומים הפוסט טראומטיים של המקרה, עיבוד רגשי שלו, רכישת מיומנות להרגעה עצמית, התמודדות עם רגשות אשם והבנה נכונה של המיניות. במקרים בהם התקיפה התבצעה זמן רב לפני הפנייה למרכז, תהיה התייחסות בטיפול גם להשפעות מקרה התקיפה המינית על יחסים בין-אישיים של הנפגע.
אחרי האירוע, גם שאר בני המשפחה נמצאים במצב של טראומה. במצב זה, ייעוץ משפחתי יכול להיות מרכיב משמעותי בהתמודדות. חשוב להבין שלא רק הנפגע מתמודד עם התקיפה אלא גם בני משפחתו, מהרגע שהם התוודעו לה. כאן יש לקחת בחשבון גורמים שונים המשפיעים על התמודדות, לדוגמא - האם מדובר בפגיעה מינית חד פעמית או פגיעה שהתרחשה לאורך זמן, האם התוקף היה אדם זר למשפחה או מוכר, מינו וגילו של הנפגע, מצבו הרפואי והנפשי ועוד. גורמים אלו יכולים להשפיע רבות, הן על אופי התמודדות המשפחה עם האירוע, הן על מבנה המשפחה והן על היחסים בתוך המשפחה. כמובן שכל זה גם תלוי בנטיות הדתיות, במבנה המשפחתי, ביחס המשפחה לנושאי מיניות, גברים-נשים, מוצא המשפחה ועוד.
פנייה לייעוץ משפחתי תאפשר את תחילת השיקום גם של המשפחה וגם קבלת בסיס לתמיכה ומקום לעיבוד רגשי של האירוע. בתהליך הייעוץ מקבלת המשפחה הדרכה וסיוע כדי להתמודד עם האירוע ולתמוך ולסייע לבן המשפחה שנפגע, סיוע שהמשפחה תציע בהווה ובעתיד (עזרה בזיהוי והבנה של סימפטומים שונים).
הייעוץ מותאם לשלב בו נמצאת המשפחה בהתמודדותה עם האירוע. המטרה בייעוץ היא להחזיר את המשפחה במידת האפשר כמה שיותר מהר לשגרת חייה. בנוסף, הייעוץ מתמודד עם תחושות שונות (ושגויות) שעולות בעת האירוע אצל בני המשפחה, כמו תחושת אשמה ("אם היינו שומרים עליה/ו, זה לא היה קורה"), בושה ועוד.
מאת: תמי קויפמן, עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית
האם המאמר עניין אותך?
טיפולים משלימים לחרדה
מאת: מערכת אינפומד
27/12/2023
המודעות הגוברת להפרעת חרדה בשנים האחרונות העלתה את הביקוש גם לטיפולים משלימים לחרדה שאפשר לשלב לצד הטיפול הקונבנציו...
לכתבה המלאה
ישראל חווה טראומה קולקטיבית
מאת: מערכת אינפומד
13/11/2023
תכניסו את זה טוב טוב לראש – כולנו עוברים תקופה טראומתית בימים אלו. זה לא אומר שכולנו נפתח הפרעה נפשית או שהשגרה שלנ...
לכתבה המלאה
תבכו, זה בריא
מאת: מערכת אינפומד
07/11/2023
כמעט בכל בית בישראל זלגו לא מעט דמעות בחודש עצוב ומר זה. מסתבר שאיפוק של בכי עלול לפגוע בבריאותנו – הנפשית והגופנית...
לכתבה המלאה
מישהו לסמוך עליו: דרך פסיכולוגית להתמודד עם המצב
מאת: מערכת אינפומד
31/10/2023
מחקרים פסיכולוגים מראים שבשעות מלחמה ואי ודאות, אזרחים זקוקים להחזרת תחושת השליטה האישית כדי להקל על ההתמודדות עם ה...
לכתבה המלאה
אפשר להקל על אדם עם פוסט טראומה
מאת: מערכת אינפומד
25/10/2023
המלחמה הזו לבטח הולידה כבר אנשים עם פוסט טראומה, ולצערנו הרב סביר להניח שאליהם יתווספו אנשים נוספים. כיצד תוכלו לעז...
לכתבה המלאה
שתי מלחמות: זו שבעזה וזו שבראש
מאת: מערכת אינפומד
23/10/2023
לצד המלחמה של החיילים בשטח, מתנהלת לוחמה פסיכולוגית ברשתות החברתיות ובכלי התקשורת, אשר משפיעה על אזרחים רבים. למה ז...
לכתבה המלאה
מתנדבים/ות בזמן המלחמה? מסתבר שזה בריא
מאת: מערכת אינפומד
18/10/2023
ההתגייסות של העורף הישראלי בימים קשים אלו אינה מובנית מאליה כלל וכלל. מאידך, כשמבינים כמה תורמת ההתנדבות לנפש ולגוף...
לכתבה המלאה
כך תוכלו להתמודד עם המצב הביטחוני טוב יותר
מאת: אינפומד בשיתוף ד"ר דני בלוצרקובסקי
15/10/2023
לשמור על שגרת חיים, לשלב פעילויות נעימות להורים ולילדים כאחד, לחלק משימות מתאימות לכל אחד ואחת מבני המשפחה ולהיות ב...
לכתבה המלאה
החיים הסודיים (והקשים) לצד נפגע/ות נפש
מאת: מערכת אינפומד
02/01/2023
יש לכםן אדם קרוב שסובל מהפרעה נפשית? הורים, בני/ות זוג, ילדים, אחים וחברים - האנשים היקרים שמלווים נפגעי/ות נפש, מת...
לכתבה המלאה
כך יראה הטיפול הנפשי בעתיד
מאת: מערכת אינפומד
22/09/2022
לכבוד השנה החדשה, רצינו לאחל לכם הרבה בריאות גופנית, אך לא פחות מזה גם בריאות נפשית. מה צפוי להתפתח בשנה הקרובה בתח...
לכתבה המלאה