בעקבות כאבים קלים בגב תחתון לאחר שחיה והקרנה לעצם האגן, אובחן חשד לספונדילוליזיס ב- L5. הופניתי ל- CT והתור אמור לקחת חודשיים. אשמח לדעת אילו תרגילים אני יכול לעשות על מנת לתרום להחלמה וחיזוק האזור עד הבדיקה, ועל מנת שאוכל להמשיך להתאמן באופן סדיר.

תשובה:

ראשית קרא תשובה לשאלה דומה מהעבר. המידע בתשובה יועיל גם לך. http://www.infomed.co.il/questions/q_101506_18.htm

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

ד"ר גיל באר ילדים

5.0

( 3 חוות דעת )

"זמינות מלאה לתורים בטווחי זמן קצרים, ד״ר גיל באר היה נעים ונוח, הסביר לעומק מה הוא בודק ובדק דברים נוספים מעבר לנושא לשמו הגעתי, נתן חוות דעת ברורה ומקצועית ובעיקר השרה תחושה טובה ורגועה"