אמי בת 82 ויש לה דורבן ברגל. מהן אפשרויות הטיפול, או הדרכים להקל את מצבה?

מה שנקרא בשפת העם דורבן - זהו בעצם תהליך שנקרא Plantar Fasciitis, שמקורו בדלקת ב- אחז (חיבור) של המחתלת (פאציה) הפלאנטרית על עצם העקב בצידו הפנימי-אחורי. זו בבעיה עקשנית שקשה לטפל בה. בכל זאת ישנן מספר אופציות טיפוליות, כמו שינה עם מדרסים מיוחדים והשארת הרגל בכיפוף של 90 מעלות במשך הלילה, דבר שמונה תנועה ומאפשר לאזור המודלק אפשרות לנוח; ושימוש במדרסים מיוחדים במהלך היום. ניתן לשלב זאת בנטילת תרופות נוגדות דלקת ופיזיותרפיה. הספרות מדווחת על טיפול בהזרקות מקומיות, אך אין הוכחה שטיפול זה עוזר יותר. לרוב הבעיה חולפת מעצמה ללא טיפול לאחר שנתיים. טיפול ניתוחי שמור למקרים חריגים ביותר. אמליץ לך על תרגיל שעוזר ואינו מצריך אמצעים מיוחדים. קח בקבוק של 1.5 ליטר, מלא אותו במים והקפא אותו. לאחר מכן גלגל בקבוק זה מתחת לכפות הרגליים. בהצלחה לך ולאמך. ד"ר עמית גיל - אינפומד