אני בת 63. מהו מינון הוויטמינים הדרוש לאישה בגילי? האם תוספת של קומפלקס ויטמין B - מועילה לטיפול בפריצת דיסק?

תשובה:

בתקופה האחרונה זוכים הוויטמינים ותוספי התזונה לפופולריות נרחבת עקב הגברת המודעות לחשיבותם, אך גם בגלל הפרסום הנרחב מטעם החברות המייצרות. אינני מזלזלת בחשיבות נטילת הוויטמינים ותוספי המזון, אך באופן כללי, אדם בריא שמקפיד על תזונה עשירה, מגוונת ומאוזנת, אינו צריך להסתמך על תוספי מזון כאלה. אין המלצה חד-משמעית לגבי צריכת ויטמינים בגילאים שונים, אך אם את מתעקשת לצרוך משהו, ואינך סובלת מבעיה או מחסור ספציפיים, תוכלי בוודאי למצוא ברשתות הפארמים מולטי ויטמינים (כדור המכיל שילוב של כמה ויטמינים) המתאים לגילך ולמצבך. לא ידוע על קשר טיפולי בין צריכת קומפלקס ויטמין B לבין פריצת דיסק. ד"ר מורן שויקה-רבאו - אינפומד

רופאים בתחום

ד"ר משה מלכין עיניים

מנתח עיניים בכיר ב"אסותא" ת"א

קראו עליי

ד"ר עמנואל סגייה כירורגיה

5.0

( 8 חוות דעת )

"dr sagiya was sensitive to the child's age, medical history and needed treatment. she explained treatment and surgery to a good understanding. most important for me as a mother is to say: i was confident that i leave my daughter in trustworthy and capable hands"

ד"ר דן קרת נטורופתיה

מטפל בנטורופתיה ותזונה

קראו עליי

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

אני רוצה לקבל דיוור ותכנים פרסומיים מהאתר