אני מורה לריקודי בטן, ולאחרונה יצרה עימי קשר תלמידה הסובלת מסקוליוזיס בנוגע לשיעורי ריקוד. התלמידה בסביבות גיל החמישים, וקבענו פגישת היכרות על מנת לנסות ולהבין יחד האם ואיך יתנהלו השיעורים. הייתי רוצה לדעת האם אשה הסובלת מסקוליוזיס יכולה להשתתף בשיעור ריקוד, מהן המגבלות ואיזה סוג של חימום ו/או תרגילים מומלצים. השיעור יהיה שיעור פרטי, ולכן יתאפשר לי לבנות תוכנית פעולה שתתאים לצרכיה. אשמח לקבל תשובה והכוונה.

סקוליוזיס הוא ליקוי במנח עמוד השדרה ב- 3 מימדים. כתוצאה ממנח החוליות, משתנה גם כל התארגנות הרקמות הרכות, כך שבצד הקעור יש התקצרות ובקמור התארכות. טיפול הפיזיותרפיה במצבי עקמת מתבצע בשיטת שרוט, המבוססת על לימוד תחושת הגוף במנח תקין וחיזוקי שרירים באתו מנח. כמו כן יש היגיון רב בהתאמת תרגול שימתח את הצד הקצר וישפר את תנועת בית החזה. אני ממליץ לכן לגשת למכון פיזיותרפיה בו יש פיזיותרפיסט המתמחה בשיטת שרוט, ולקבל ממנו הדרכה לתרגול המתאים ספציפית, ואז לבנות מערכי שיעור שיכללו את הרכיבים אליהם הודרכה התלמידה. עקרונית אין הגבלה בלימוד הריקוד, למעט: הימנעות מכניסה לכאב הימנעות מתרגול שיקצר עוד מנח לא סימטרי, כך שלמשל אם ישנה דפורמציה לכיפוף צידי שמאלי לא נתרגל עוד כיפוף כזה ונחמיר את התנוחה. ריקודי בטן הם פעילות נהדרת לבעיות גב ויכולים לתת פיתרון נהדר לכאבי גב רבים. אני ממליץ לנסות ולשלבם עם הדרכה מהפיזיותרפיסט, שייתן דגשים ספציפיים לאותה מטופלת בהאם למצב היציבה שלה. רפואה שלמה ירון טילינגר, פיזיותרפיסט מוסמך מכבי שירותי בריאות