חוסר ריכוז, סחרחורות ובכי

Question

אני סטודנט. לאחרונה הגעתי למצב של חוסר ריכוז ויכולת ללמוד לקלוט ולזכור את מה שאני לומד לפני מס' ימים בעת שישבתי עם חברי ולמדנו למבחן הגעתי למצב שלא הייתי מסוגל לקלוט יותר כלום !!!! התחלתי להזיע, הראש הסתחרר, איבדתי רגישות בידיים, רגליים, ובפנים והפנים שלי ממש השתתקו לזמן מה, בנוסף הנשימות שלי נעשו עמוקות ומהירות יותר, וממש התחלתי לבכות כמו ילד קטן, מעולם לא קרה לי דבר כזה, וכולי מוטרד. שאלתי היא מאין זה נובע? ומה עליי לעשות?

מערכת אינפומד · Answer

המצב שאתה מתאר יכול להתאים למספר גורמים, ביניהם התקף חרדה.  תוכל לפנות אל רופא המשפחה שלך, כדי שיבדוק אותך, ואם לא תמצא סיבה אורגנית - יוכל לסייע בהפנייתך לגורמים המתאימים (פסיכולוג או פסיכיאטר בקופת חולים) - שיוכלו לעזור לך.