ברך עקולה (genu varum, bowleg)

התחלתי ליטול קונצרטה באופן יום יומי. שמתי לב שזה מעלה לי את הדופק ובמיוחד שמתאמן הדופק קופץ במהירות. למשל בריצה של ארבעים דקות הדופק בין 175 ל 190 . אני בן 31. ובנסוף גם שמרים משקולות הדופק קופץ במהירות לדפקים כאלו.מה אפשר לעשות כי בלי קונצרטה לא מתפקד מבחינת ריכוז. תודה רבה

שלום וברכה אובחנתי עם קרע במיניסקוס המדיאלי, יש לי כאבים בברך, חוסר ישור ונעילות. אני פעיל ספורטיבית ומעוניין לטפל בבעייה כדי לחזור לספורט, אשמח על המלצה לטיפול.

מה גורם לזה שבנעל ספורט יש פחות כאבים באכילס עם מדרסים VS נעל רגילה בלי שמכאיבה מאוד אחרי שינה+ישיבה?

הי יש לי בעיה שאני מתאמן בחדר כושר או משחק כדורסל , לפעמים מרגיש קושי בנשימה , נשימה שטוחה ומהירה ,וכובד בחזה ,אחרי מאמץ , הריאות בסדר גמור , גם הלב , אך יש לי בקע סרעפתי קטן ,וצרבת , ומעי רגיז , וגם בלט דיסק צווארי c6 c7 , ועוד משהו חרדה והתקפי חרדה , הכל ביחד , הבעיה הזאת גרמה לי להתקף חרדה קשה , אחרי אימון שבוע שעבר ,נאלצתי להזמין אמבולנס כי איבדתי שליטה על ההתקף בגלל הקושי לנשום(היפרונלטציה) , נכון שלחרדה יש חלק ויכול להיות שמאמץ זה טריגר , אבל עדיין נראה לי שגם הבעיות במערכת העיכול שהזכרתי והבלט יש להם חלק יותר גדול , עכשיו הפסקתי להתאמן , ואני מתלבט איפה ללכת לאיזה רופא ומה לעשות , אני חסר אונים , ספורט זה חלק ממני וקשה לי בלעדיו .

מה הטיפול הנכון לקרע קטן בתאומים הרגשתי רגישות בשריר במהלך משחק כדורסל ועצרתי