דלג לתוכן

התקף חרדה

Panic attack
המומחים של Infomed מסבירים:

התקף חרדה הוא למעשה תחושת פחד עז, אשר גורם לתגובה גופנית, מבלי שום סיבה נראית להתקף חרדה הוא למעשה תחושת פחד עז, אשר גורם לתגובה גופנית, מבלי שום סיבה נראית לעין או סכנה אמתית. כאשר חווים התקף חרדה, יכולה להיות הרגשה של חוסר שליטה, תחושה של התקף לב קטלני, ואפילו תחושה סופנית



הרבה אנשים חוו התקף חרדה פעם או פעמיים בחיים, בעיקר בתקופות לחץ. התקפים אלו חולפים מעצמם. במידה והתקפים אלו חוזרים על עצמם באופן בלתי צפוי, וגורמים לתקופות בהן חשים פחד תמידי מהתקף נוסף, יש סיבה לחשוד כי מדובר בהפרעת פאניקה. יש להדגיש כי התקפי חרדה כשלעצמם אינם מסכני חיים, אך הם עשויים להיות מאוד מפחידים ולהשפיע על איכות החיים, ולכן חשוב לקבל טיפול על – ידי פסיכיאטר או מטפל/ת בעל/ת הכשרה לטיפול בהתקפי חרדה. [1]

  • התקף חרדה תסמינים

    התקף חרדה מתחיל באופן פתאומי, ועשוי לקרות בכל סיטואציה, ביום או בלילה – בזמן נהיגה, בזמן קניות, באמצע פגישת עסקים ואף התקף חרדה בשינה. ברוב המקרים, תסמינים של התקף חרדה מגיעים לשיאם תוך דקות ספורות, ולאחר שההתקף חולף, עשויים להרגיש מותשים.

    התקף חרדה כולל בדרך כלל את התסמינים הבאים:

    • הרגשה של סכנה או הרגשה של הסוף שקרב.

    • פחד מאיבוד שליטה או מוות.

    • הלימות מהירות של הלב.

    • הזעה.

    • רעד בגוף.

    קוצר נשימה או הרגשת מחנק בגרון.

    • צמרמורות.

    • גלי חום.

    • בחילות.

    • התכווצויות בבטן.

    • כאבים בחזה.

    כאבי ראש

    • סחרחורות, תחושת עילפון. 

    • תחושת ניתוק מהמציאות.

    אחד הדברים הכי גרועים בהתקף חרדה, הוא הפחד מהתקף נוסף. לעיתים הפחד חזק כל-כך עד שהוא מוביל להימנעות מסיטואציות מסוימות ופוגע בשגרת החיים. [1]

    מה ההבדל בין התקף חרדה לבין הפרעת חרדה? 

    התקף פאניקה הוא מעין תחושה עזה ופתאומית של פחד המלווה באי נוחות פיזית, כמו גם בתסמינים אחרים. התופעות האופייניות להתקף חרדה יכולות להיות עזות עד כדי כך שהן מובילות להפרעה חמורה בשגרת החיים[2]. מנגד, הפרעת חרדה מתפתחת לרוב במשך תקופת זמן ארוכה ומלווה לרוב בדאגה מוגזמת מפני סכנה פוטנציאלית, אמיתית או דמיונית[3]
     

    .
 
[1] https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021
[2] National Institutes of Mental Health. Panic disorder: When fear overwhelms.
[3] National Institute of Mental Health. Anxiety disorders.

[4] Chambless DL, Milrod B, Porter E, et al. Prediction and moderation of improvement in cognitive-behavioral and psychodynamic psychotherapy for panic disorderJ Consult Clin Psychol. 2017;85(8):803–813. doi:10.1037/ccp0000224

המומחים שלנו לפסיכיאטריה והדרכה

פסיכיאטריה
פרופ' מרק וייזר מנהל האגף הפסיכיאטרי שיבא
קראו עליי עוד
רפואת שיניים
מרפאת מרקוביץ'- מרכז מומחים ברפואת שיניים
4.9
( 32 חוות דעת )
"מעבר לטיפול עצמו, לפני ואחרי הטיפול, צוות המרפאה היה מצוין. מעיין באופן מיוחד עשתה מעל ומעבר על מנת לעזור ולתת הרגשה טובה ויחס נעים ומכבד."
קראו עליי עוד
אלרגיה ואימונולוגיה
ד"ר בן ורנר
4.8
( 17 חוות דעת )
"טופלנו ברגישות, בסבלנות והבנה. קיבלנו הסבר מפורט על המצב והמלצות להמשך"
קראו עליי עוד
לכל המומחים שלנו לפסיכיאטריה והדרכה>

מאמרים בנושא התקף חרדה

דרך חדשה להתמודד עם חרדה
דרך חדשה להתמודד עם חרדה
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 18/06/2024

סובלים מחרדה? אתםן לא לבד. מאז ה-7 לאוקטובר כמעט מדינה שלמה סובלת מהפרעת חרדה בעוצמה זו או אחרת. הכירו את 333, הטכנ... לכתבה המלאה

טיפולים משלימים לחרדה
טיפולים משלימים לחרדה
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 27/12/2023

המודעות הגוברת להפרעת חרדה בשנים האחרונות העלתה את הביקוש גם לטיפולים משלימים לחרדה שאפשר לשלב לצד הטיפול הקונבנציו... לכתבה המלאה

שאלות מתוך פורום חרדה

בניהול ד"ר יששכר הרמן
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו