עמוד הבית > פורומים > מיינדפולנס ו- MSC

פורום מיינדפולנס ו- MSC

 בלה זרצקיס

בלה זרצקיס
פסיכותרפיסטית גוף נפש, מטפלת בקליניקה פרטית "נקודת התחלה" ומנחת קבוצות בגישת מיינדפולנס וחמלה עצמית מודעת. בעלת עשר שנות ניסיון בטיפול אישי המשלב Mindfulness, Self-Compassion, ותרפיית ACT- Acceptance עוד...

הודעה
מחבר
תאריך / שעה
פסימיות פסימיסט 26/09/2019 10:04
  • אני בנאדם פסימי מאוד, אבל מנסה לטפל ולתקן. האם מיינדפולנס יכול לעזור בעניין?

  • + הוסף תגובה
סטרס ומתח דן 23/09/2019 08:57
  • אני נמצא בתקופה מאוד לחוצה ומרגיש סטרס ומתח בגוף איך מיינדפולנס יכול לעזור לי? תודה

  • + הוסף תגובה
מיינדפולמס וחרדה חרד 12/09/2019 13:22
  • אני אדם חרדתי מאוד. מחפש עזרה לא תרופתית. האם מיינדפולנס יכול לעזור במצבי חרדה? אשמח לתשובתך

  • + הוסף תגובה
שלום לך, מיינדפולנס בהחלט יכול לעזור בהפחתה ובעיקר בלימוד מיומנויות להתמודד טוב יותר עם מצבי חרדה. יחד עם זאת יש סוגים ועוצמות שונות של חרדה. מומלץ לקבל אבחון רפואי בלה זרצקיס 12/09/2019 14:32
  • ולאחר האבחון להחליט על הדרך המייטבה עבורך. שנהיה בטוב

  • + הוסף תגובה
לרופאים בתחום מיינדפולנס ו- MSC

הצטרפו לאינדקס הרופאים!