אני בת 25, בשבוע ה-7 של הריון. אני קצת חוששת, כי בהריון הקודם לא היה דופק, העובר לא התפתח והיפלתי. יש לי שאלות לגבי ההריון הנוכחי. אם יש לי בחילות ועל מנת שזה יעבור אני חייבת להקיא, אני מכניסה אצבע לפה והבטן מתכווצת. האם יש בזה סיכון? ואם יש לי עצירות ואני מתאמצת, האם זה יכול לפגוע בעובר?

התשובה לשתי שאלותייך היא לא, כל עוד ההתאמצות בשירותים אינה קיצונית ואם ההקאות אינן מרובות. הקאה בכמות מרובה יכולה לגרום לשינויים אלקטרוליטיים בדמך ולהשפיע על העובר. הן עצירות והן הקאות הם תסמינים נפוצים בשבועות ראשונים של הריון, ולכן אל תתרגשי מהם. את יכולה להקל על העצירות על ידי תזונה נכונה הכוללת סיבים תזונתיים ושתייה מרובה, וכן להקל על הבחילות בעזרת סוכריות טאמס. שיהיה הריון בריא ומוצלח! ד"ר קרן גלרון - אינפומד