האם יתכן שאחוזי השומן בגוף עולים ללא עליה במשקל הגוף?

בהחלט יתכן שאחוזי השומן יעלו ללא עלייה במשקל הגוף. תופעה זו נפוצה יותר אצל אלה העוסקים בספורט ופיתוח שרירים באופן קבוע ופתאום מפסיקים. במקרים כאלה תיתכן אפילו ירידה במשקל ועליה במסת השומן. התופעה מתרחשת כאשר מסת השריר יורדת כתוצאה מחוסר פעילות, ומסת השומן עולה, והסיבה להבדל היא שתא שריר שוקל פי 4 מתא שומן. תופעה זו פחות נפוצה אצל אנשים שלא עוסקים בספורט. בברכה יפה וולנסקי - מאמנת כושר אישית וקבוצות. מתמחה באימונים על טרמפולינה, נשים אחרי לידה, ילדים עם בעיות השמנה ואנשים עם מגבלות פיזיות קלות.דואר אלקטרוני: vyaffa@walla.co.il, סלולר: 050-8355085