בחורה במשקל תקין הרוצה לרזות עוד
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 05/01/2005
1 דקות קריאה
שאלה:
אני שוקלת 61 והגובה שלי 172, ואני רוצה להרזות ל 50. איך לעשות את זה הכי מהר?
תשובה:
את רזה כעת, ובשום פנים ואופן אסור לך לרזות למשקל של 50 ק"ג. ה- BMI שלך כיום הוא 20.62, כאשר התקין לנשים הוא 22-25. כלומר, כבר עכשיו את בתת- משקל. אם תרדי עד 50 יהיה ה- BMI 16.9, ערך שהוא מסוכן ביותר עבורך. מחשבון חישוב עודף משקל (BMI)