שאלה - תוסף חלבון להעלאת מסת שריר

השאלה:
שמעתי על אבקות חלבון להאצת העליה במסת שריר. אשמח לדעת אילו סיכונים או השלכות יש, אם בכלל.


תשובה:


עומס על הכליות לא בדיוק עוזר להעלאת מסת שריר, הוא עוזר יותר לקופת החנויות המוכרות את התוספים. הסוד הוא להתאמן עוד ועוד. 

ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומתמחה ברפואת ספורט





רופאים ומכונים בפוקוס

הצטרפו לאינדקס הרופאים!