שבוע 31 להיריון

מתחילה להרגיש את הלחץ לקראת הלידה? מפחדת מהאימהות? זה טבעי לחלוטין ויש איך להתמודד עם זה. לפניך כתבה על השבוע ה-31 להיריון

כתבה פרסומית כתבת חסות


תאריך עדכון: 10/02/2019

האם

נשים רבות מתחילות לחשוב על רגע הלידה בשלב זה של ההיריון, כמו גם על ההורות שעומדת בפתח. אלו תחושות טבעיות לחלוטין, בעיקר אם זו לידה ראשונה, אך לעיתים הן מלחיצות מאוד. אם את מרגישה בסטרס, אל תהססי לפנות לגורמים רפואיים כדי להתייעץ ולקבל מענה לכל שאלותיך והתלבטויותיך. כמו כן, שינה טובה, תרגילי הרפיה ופעילות גופנית, גם הם עשויים להפחית את הסטרס.



העובר

הוא שוקל למעלה מקילו וחצי והוא כבר שומע צלילים מפורשים ולא רק ויברציות, ועל כן הוא יכול להבחין בין קולות מוכרים ומוסיקה.




פעילות גופנית יכולה לעזור בהפחתת הלחצים, בשינה טובה ובשמירה על משקל תקין. 



בדיקות מומלצות

הערכת משקל עובר – בדיקת אולטרסאונד שמטרתה להעריך את משקל העובר ולשלול משקל גבוה/נמוך מדי שלו או של אחד האיברים שלו, כמו גם לזהות את המנח בו הוא נמצא. בהתאם לתוצאות הבדיקה יוחלט אם יש צורך במעקב ו/או היפוך. יש לבצע את הבדיקה בין השבועות 30-34.
מעקב היריון – מומלץ לבצע בדיקות שגרתיות הכוללות בדיקת לחץ דם, בדיקת משקל, בדיקת חלבון בשתן, ובדיקות אחרות בהתאם לייעוץ הרופא.
חיסון נגד שעלת – מחלת השעלת עלולה להיות מסוכנת לתינוק עד גיל חצי שנה. בעזרת חיסון נגד שעלת בשבועות 27-36, תוכלי להבטיח הגנה טובה יותר לתינוק שלך כבר בחודשיים הראשונים שלאחר הלידה.



טיפים

אם את מרגישה בסטרס, פעילות גופנית בהחלט יכולה לעזור בהפחתת הלחצים, כמו גם לעזור בשינה טובה ובשמירה על משקל תקין. גם אם לא עשית עד שלב זה פעילות כלשהי, לא מאוחר מדי להתחיל. הבטן הגדולה עלולה מעט להגביל אותך ולכן מומלץ לעסוק בפעילויות שאינן כרוכות בשיווי משקל ובעלייה בלחץ התוך בטני. הפעילויות המומלצות הן שחייה, הליכה, אופני כושר, יוגה (ייעודי להיריון) ופילטיס (ייעודי להיריון).



לשבוע ההריון הבא




פורומים, הריון ולידה

פורום הריון ולידה באינפומד. כל השאלות והתשובות על הריון ולידה מחשבון ביוץ, הריון, שבועות הריון, דולה, בדיקת הריון, קורס הכנה ללידה, בדיקות הריון, רעלת הריון, לידה טבעית, בחילות בהריון

הודעה
מחבר
תאריך/שעה
תופעות לוואי של ההריון פסקו ... אנה 06/12/2019 20:32
  • שלום אני בתחילת השבוע ה5 להריון אחרי 2 בדיקות בטא טובות. בתחילת ההריון היו לי התקפי רעב , ובחילות ביומיים האחרונים התופעות לוואי הפסיקו האם זה תקין? או שעלי לחשוש. או לעשות בדיקת דם נוספת תודה רבה

  • + הוסף תגובה
איחור במחזור אליה 05/12/2019 12:46
  • היי:) לפני בערך שבועיים היה לי סוג של דימום קטן (מזכיר מחזור אבל של יומיים וחלש) המחזור מאחר לי בשבוע עשיתי כבר 3 בדיקות והכל יצא שלילי יום ראשון בע"ה יש לי תור לבדיקת דם מה אתן חושבות?

  • + הוסף תגובה
ממצאים חשודים בבדיקת אולטראסאונד מיכל 05/12/2019 11:35
  • שלום אני בת 31 בשבוע 17 להריוני בבדיקת מעקב שגרתית נדמה לרופאה שהיא רואה את המעיים מחוץ לחלל הבטן. היא לא בטוחה אם אלו המעיים או חבל הטבור ניסתה להזיז את העובר והוא לא היה ממושמע ולא זז. גם באולרטאסונד פנימי לא הצליחה לראות ברור. כרגע היא שולחת אותי לטכנאית עם מכשיר U.S. איכותי יותר. מה שרציתי לברר - אם אכן המעיים בחוץ, יש אפשרות לטפל בזה כשהעובר עוד בתוך הרחם, או לאחר הלידה? מה בעצם ניתן לעשות? כמה סיכויים שילד כזה יוולד חי ? יש אפשרות לנתח לפני או אחרי הלידה והילד יהיה בריא? אשמח לתשובה תודה מיכל

  • + הוסף תגובה

הצטרפו לאינדקס הרופאים!