דיאטה לפי סוג דם ( Blood type diet ) 

דיאטה לפי סוג דם היא דיאטה שבה מייעצים לאנשים לאכול ע"פ קבוצת הדם שלהם – ABO, בכדי להפחית את הסיכון לחלות במחלות לב וכלי דם. עם זאת, טענה זו אינה מוכחת מחקרית. 

מוצרי מזון המתאימים לדיאטה לפי סוג דם A לתזונה צמחונית

דיאטה זו הופצה בשנת 1996 בספר – Eat right for your type, אשר נכתב ע"י הנטורופת פ.ג'. ד'אדמו (P.J. D’Aadmond). לטענת מחבר הספר, סוג הדם שלנו מצביע על הרגלי האכילה של אבות אבותינו, ודבקות בהרגלים אלו עשוי להביא לשיפור במצב הבריאותי. דיאטה לפי סוג דם מתאימה את התזונה לכל סוג דם לפי שורשיו הקדמונים של סוג הדם:

  • סוג דם O – צריכה מוגברת של חלבון מן החי (כיאה לתזונה של ציידים-לקטים)
  • סוג דם A – תזונה צמחונית (תזונה ממנה ניזונו החברות החקלאיות)
  • סוג דם B – תזונה המבוססת על מוצרי חלב (תזונתם של הנוודים)
  • סוג דם AB – צריכת משולבת של מזונות מן הצומח ומוצרי חלב

רופאים ומכונים בפוקוס







הצטרפו לאינדקס הרופאים!