כרום

סוג: מינרל סיכון מנת יתר שמות נוספים:

מקורות תזונתיים וטבעיים
עקבות כרום מצויים במגוון של מזונות. בשר, מוצרי חלב ודגנים מלאים הם מקורות טובים של מינרל זה.

תכשירים רפואיים
תוספות כרום ניתן להשיג ללא מרשם רפואי

סוגי אוכל המכילים את הויטמין
בשר אדום,גבינה,לחם ודגנים,ירקות ירוקים,





מינון לטיפול בחסר

ניתן לטיפל במחסור חמור בכרום במינון יומי עד 10 מיקרוגרם.











הצטרפו לאינדקס הרופאים!