כרום

סוג: מינרל סיכון מנת יתר שמות נוספים: GFT (Glucose tolerance factor),

מקורות תזונתיים וטבעיים
עקבות כרום מצויים במגוון של מזונות. בשר, מוצרי חלב ודגנים מלאים הם מקורות טובים של מינרל זה.

תכשירים רפואיים
תוספות כרום ניתן להשיג ללא מרשם רפואי

סוגי אוכל המכילים את הויטמין
בשר אדום,גבינה,לחם ודגנים,ירקות ירוקים,




מינון לטיפול בחסר

ניתן לטיפל במחסור חמור בכרום במינון יומי עד 10 מיקרוגרם.










רופאים בתחום
פרופ' אייל גור פרופ' אייל גור
מנהל המחלקה לכירורגיה פלסטית בבית החולים איכילוב. קרא עוד
פרופ' חנן גוזנר-גור פרופ' חנן גוזנר-גור
מומחה בראומטולוגיה וברפואה פנימית קרא עוד

בריאות זה אינפומד – אתר רפואה המקיף בישראל