דלג לתוכן

חומצה פנטותנית, ויטמין B5 (Pantothenic acid, Vitamin B5)

Pantothenic acid, Vitamin B5

אושר על ידי: צוות התוכן הרפואי של אינפומד זמן קריאה: 1 דקות

רוצה להתייעץ על חומצה פנטותנית, ויטמין B5 (Pantothenic acid, Vitamin B5)? לתאום ייעוץ אישי עם המומחים שלנו:

 

 

 

סוג

ויטמין

מקורות תזונתיים וטבעיית

חומצה פנטותנית מצויה כמעט בכל הירקות, הדגנים והמזון מן החי. כבד, כליות, לב, דגים וחלמון ביצה הם מקורות טובים. גם שמרים, נבט חיטה ומזון מלכות (של דבורים) עשירים בויטמין זה.

תכשירים רפואיים

חומצה פנטותנית, פנטותנאט הסידן ופנתנול ניתן להשיג ללא מרשם רפואי במגוון של תכשירי ויטמינים ומינרלים.

כמות יומית מומלצת

פירוט לא נקבעה הקיצבה היומית המומלצת (RDA) , אך המנה הדרושה היא בין 4 ל- 7 מ"ג ליום.

מינון לטיפול בחסר

בדרך-כלל 5 - 20 מ"ג ליום.
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו