חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
חשיבות אבץ למניעת הצטננות
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 13/12/2012
תאריך עדכון: 02/06/2013
1 דקות קריאה
תזונה טובה וצריכה נאותה של ויטמינים ומינרלים חיונית לעמידות הגוף נגד הצטננויות ולהחלמה מהן. לכן הקפידו על תזונה מאוזנת, ובדקו שאתם מקבלים את הכמות הרצויה של ויטמינים ומינרלים, כמו אבץ.
האם ידעתם שמחסור באבץ גורר מיעוט של נויטרופילים בגוף, מה שהופך אתכם למטרה נוחה לכל סוגי הזיהומים ובכללם הצטננות. בנוסף, היות ואבץ גם משמיד חיידקים כשהוא בא איתם במגע, מציצה של לכסנית אבץ עשויה לעזור בקיצור משך הצטננות ובמקרים של כאב גרון ויראלי.
האם ידעתם שמחסור באבץ גורר מיעוט של נויטרופילים בגוף, מה שהופך אתכם למטרה נוחה לכל סוגי הזיהומים ובכללם הצטננות. בנוסף, היות ואבץ גם משמיד חיידקים כשהוא בא איתם במגע, מציצה של לכסנית אבץ עשויה לעזור בקיצור משך הצטננות ובמקרים של כאב גרון ויראלי.
האם המאמר עניין אותך?
רופאים בתחום
ד"ר נטע לניאדו שריג - מומחית למשפחה, עוסקת ברפואת גיל המעבר
משפחה
ד"ר יעל מליניאק
משפחה
ד"ר טטיאנה פצ'יוני
משפחה
מומחית ברפואת המשפחה פנימית וכללית
