1 דקות קריאה
הדרך הטובה ביותר למנוע יבלות כואבות בבסיס הבוהן היא לנעול נעליים נוחות. אל תנעלו נעליים שלוחצות על הבוהן.
נעליים לא נוחות עלולות לאלץ את העצמות להשתנות באופן לא טבעי עם הזמן, מה שעלול לגרום לא רק ליבלות כואבות, אלא גם לדלקת האמתחת באזורים אחרים בכף הרגל.
נעליים לא נוחות עלולות לאלץ את העצמות להשתנות באופן לא טבעי עם הזמן, מה שעלול לגרום לא רק ליבלות כואבות, אלא גם לדלקת האמתחת באזורים אחרים בכף הרגל.