דלג לתוכן

איך לשפר את מצב הרוח?

מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 19/03/2013 תאריך עדכון: 06/06/2013
1 דקות קריאה
קבעו לעצמכם בלוח הזמנים דברים חיוניים בלבד. ככל האפשר, השתדלו שלא להיכנס למצבים מעצבנים. לדגמא, אם תאריך אחרון לביצוע מטלות מסוימות גורמות לכל עצבנות נוראה, הקפידו על תכנון נכון מראש, התחילו מוקדם והימנעו מסחבת.

האם המאמר עניין אותך?

רופאים בתחום
ד"ר מיכאל דוברוסין
ד"ר מיכאל דוברוסין פסיכיאטריה
פסיכיאטר/פסיכוגריאטר, עצמאי בקליניקה פרטית, פסיכיאטר עצמאי בקופ"ח מכבי, יועץ במע' שיקום פסיכיאטרי ארצי של משרד הבריאות
ד"ר מיכאל ירמייב
ד"ר מיכאל ירמייב פסיכיאטריה
מנהל יחידה במרכז לבריאות הנפש שער מנשה
ד"ר שאול סטיר
ד"ר שאול סטיר נוירולוגיה
פסיכיאטר מומחה, נותן חוות דעת משפטית ונוירולוג מומחה.
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
X
שדות המסומנים ב-* הינם שדות חובה

צור קשר

פרטים אישיים
פרטי הפנייה
תודה על פנייתך, אנו נשוב אליך בהקדם!

חזור לעמוד הבית
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו