רוצו, שחו או השתתפו בפעילות אירובית נמרצת אחרת, כדי לחדש את מלאי האנרגיה שהתרוקן בשל דיכאון. פעילות גופנית סדירה היא שיטה מעולה להחלמה מדיכאון או למניעת דיכאון מלכתחילה.
האם המאמר עניין אותך?
רופאים בתחום
פרופ' בנימין וולוביץילדים
5.0
( 16 חוות דעת )
"רופא מצוין, הקדיש לנו את מלוא תשומת הלב והסביר את דרך הטיפול. כמו כן, ענה על שאלותי באופן מלא. תודה רבה פרופ'!"
"ד"ר שגב רופאה מקצועית, נעימה, רגישה ואדיבה, רואה את טובת המטופלת וקשובה לה. היא הרבה מעבר לגניקולוגית, היא אשה מדהימה! אני מטופלת שלה כבר מספר שנים, לאחרונה ליוותה אותי בהריון מאתגר ותמכה בי לאורכו. היא נתנה מענה לכל שאלה שלי תוך כדי טיפול מקצועי, יסודי ומסור ואני ממליצה עליה בחום!"