חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
מניעת ג'ט לג
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 04/08/2013
תאריך עדכון: 02/12/2013
1 דקות קריאה
כדי לצמצם ג'ט לג, השתדלו לארגן את הטיסה כך שתגיעו לפנות ערב. במילים אחרות, כאשר אתם טסים מערבה, בחרו טיסה מאוחרת, וכאשר אתם טסים מזרחה, בחרו טיסה מוקדמת.
האם המאמר עניין אותך?
רופאים בתחום
ד"ר מרים ברן
פסיכיאטריה
רופאה בכירה פסיכיאטרית מבוגרים
ד"ר אולגה קובלצ׳וק
פסיכיאטריה
פסיכיאטרית של הילד והמתבגר
ד"ר סמואל זיתון
פסיכיאטריה
