חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
מניעת ג'ט לג
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 04/08/2013
תאריך עדכון: 02/12/2013
1 דקות קריאה
כדי לצמצם ג'ט לג, השתדלו לארגן את הטיסה כך שתגיעו לפנות ערב. במילים אחרות, כאשר אתם טסים מערבה, בחרו טיסה מאוחרת, וכאשר אתם טסים מזרחה, בחרו טיסה מוקדמת.
האם המאמר עניין אותך?
רופאים בתחום
ד"ר טל שחר-מלאך
פסיכיאטריה
רופאה מומחית בפסיכיאטריה ופסיכוגריאטריה
פרופ' לאון גרינהאוס
פסיכיאטריה
פסיכיאטר מומחה באבחון וטיפול דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה ומצבים פסיכיאטרים מורכבים-פרופסור אמריטוב האוניברסיטה העברית, לשעבר מנהל בית חולים
ד"ר רננה איתן
פסיכיאטריה
פסיכיאטרית מומחית, מנהלת יחידת מחקר ומרפאה בנוירופסיכיאטריה, המרכז הירושלמי לבריאות הנפש והאוניברסיטה העברית, יו"ר יוצאת האיגוד לפסיכיאטריה ביולוגית
